PERSONAL GYM

TheExerciseCoach 池袋西口店

1回たった20分。マシン主導の安全・効率的トレーニングで理想の体へ

最安プラン（4回コース総額）

11,880円（4回）

エリア

東京都豊島区

営業時間

平日　12:00~21:00（最終受付20:40）土日祝　9:00~20:00（最終受付19:40）

ダイエット手ぶらOK脱・リバウンドアンチエイジング産後ダイエット

従来のような長時間トレーニングではなく、1回20分という短時間で効果を実感できるマシン主導型トレーニングを採用。シカゴで専門研修を受けた専属コーチがプログラムを構成し、マシンが自動で最適な負荷を調整します。これにより、怪我のリスクを抑えながら効率的にトレーニングが可能。持ち物も不要で、仕事帰りやスキマ時間にも通える手軽さが魅力です。安全・時短・成果を兼ね備えた新しいダイエットジムです。

料金プラン

プラン	料金	回数	時間	入会金
インディヴィジュアル（月4回コース）	13,200円	4回	20分	19,800円
インディヴィジュアルデイ（月4回コース）	11,880円	4回	20分	19,800円
インディヴィジュアル（月6回コース）	18,810円	6回	20分	19,800円
インディヴィジュアルデイ（月6回コース）	16,830円	6回	20分	19,800円
インディヴィジュアル（月8回コース）	23,760円	8回	20分	19,800円
インディヴィジュアルデイ（月8回コース）	21,120円	8回	20分	19,800円

プラン補足（インディヴィジュアル（月4回コース））

【トレーナーと一対一で行うトレーニング】体型維持に最適なプランです。

プラン補足（インディヴィジュアルデイ（月4回コース））

【トレーナーと一対一で行うトレーニング】 12時から17時限定プランです。

プラン補足（インディヴィジュアル（月6回コース））

【トレーナーと一対一で行うトレーニング】無理をしないダイエットに最適なプランです。

プラン補足（インディヴィジュアルデイ（月6回コース））

【トレーナーと一対一で行うトレーニング】 12時から17時限定プランです。

プラン補足（インディヴィジュアル（月8回コース））

【トレーナーと一対一で行うトレーニング】短期間でのダイエットに最適なプランです。

プラン補足（インディヴィジュアルデイ（月8回コース））

【トレーナーと一対一で行うトレーニング】 12時から17時限定プランです。

※料金は税込表示・変更される場合があります。最新は公式サイトでご確認ください。

サービス・設備・特徴（該当項目）

Service

サービス

月額制女性専用食事指導

入会金不要通い放題ウォーターサーバー

早朝深夜トライアルプランモニタープラン

Trainer

トレーナー

女性トレーナー在籍トレーナー担当制トレーナー変動制トレーナー指名あり(有料)

Facility

施設

施設子連れOK駐車場

完全個室半個室シャワー

パウダールーム手ぶらOKシューズ預かり

Machine

トレーニング種類・器具

フリーウエイトチューブマシン

自重EMS加圧

キックボクシング有酸素マシンHIIT

Nutrition coaching

食事指導

毎日毎食LINE専用アプリ

食事報告必須食事報告自由食事制限管理厳しい制限無し

管理栄養士カロリー計算メニューアドバイスレシピ提供

Purpose

トレーニング目的

ダイエット筋力アップ(バルクアップ)ボディシェイプ脱・リバウンド

肩こり改善姿勢改善アンチエイジング健康診断の数値改善

健康・体型維持運動不足解消ストレス発散産後ダイエット

Rental & Sales

レンタル・販売

ウェア

無料有料レンタル不可

シューズ

無料有料レンタル不可

タオル

無料有料レンタル不可

青色=この店舗で該当するサービス・特徴です（当サイト掲載データ時点）。最新は公式サイトでご確認ください。

基本情報

店舗名	TheExerciseCoach 池袋西口店
住所	東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7F
アクセス	池袋駅西口から徒歩3分
営業時間	平日　12:00~21:00（最終受付20:40）土日祝　9:00~20:00（最終受付19:40）

TheExerciseCoach 池袋西口店

料金プラン

サービス・設備・特徴（該当項目）

基本情報

近くの店舗もチェック

TheExerciseCoachの他の店舗