4-Life

公式 https://www.4lifefit.net/ 4-Lifeは、｢健康のなんでも屋｣を掲げるパーソナルジムです。筋力アップ・減量・機能改善・スポーツパフォーマンス向上など幅広いニーズに対応しています。運動習慣の定着や姿勢改善を重視し、一人ひとりの目標や体力に合わせたトレーニングプログラムを設計。トレーニングだけでなく、ストレッチやケアを組み合わせたコンディショニングも提供しています。 出張やオンライン指導にも対応しており、高齢の方などジムに通うのが難しい場合でも指導を受けることが可能です。入会金・事務手数料・月会費はかからず、指導料のみのシンプルな料金システムも特徴の一つで、必要な分だけトレーニング指導を受けられます。10代から80代まで幅広い年代の方が利用できるジムです。

★★★★★ 5.0 月１回お世話になっています。 親しみやすく誠実な方で、毎回楽しい中でも真摯に向き合ってくれているのがわかります。 日々のトレーニング等は続いたことがありませんでしたが、いつもたくさん褒めてくれるので、頑張って続けられています(^^) ジム初心者の私にとって「パーソナルトレーニング」は、かなりハードルが高いイメージでした。…が、ひとりでするより確実に効率的、かつ効果的だと思いました(^^)！ 今後もお願いしたいと思っています！
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★★★★★ 5.0
産後ダイエットでお世話になってます。 親しみやすく爽やかな先生で、ママ達の井戸端会議も「勉強になります〜！」と聞いてくれる先生です笑 トレーニングは、いつも同じメニューではなく、痛みの箇所や産後何ヶ月かによってもメニューを変えてくれるのでありがたいです。 しっかり筋力も鍛えながら、明るく楽しくトレーニングできて、子育ての間の息抜きにもなっています！
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★★★★★ 5.0
週1回でパーソナルトレーニングをしていただいています。もともと腰痛もちなのですが、腰への負担を考えたメニューを組んでいただいており、無理なく、かつ確実に鍛えることができています！
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