ableize

公式 https://ableize1.com/

ableize（アブレイズ）は、「人生を磨く、筋トレ。」をコンセプトにするパーソナルジムです。

ボディメイキングやダイエットだけで終わらせることなく、トレーニングで人生をより良く、力強くすることを目指します。「努力していたはずなのに報われなかった……」をなくすため、理学療法士の資格を持つ経験豊富なトレーナーが多角的にアプローチ。「美ボディ」「かっこいい身体」「姿勢改善」など、一人ひとりの目的に合わせて丁寧なトレーニングとストレッチ指導をおこないます。ableizeのおすすめは「ゴールドプラン」。プロテイン、EAA（必須アミノ酸）、シューズ保管、食事管理が付いたプランで、週1のトレーニングで継続して結果を出したい方におすすめです。

★★★★★ 5.0
筋肉量アップと増量を目指し竹尾トレーナーにお世話になりはじめてから1年になります。
週に一度のトレーニングだけなのですが、筋肉量も体重もちょっとずつではあるけど増えてきて
通い始めた頃に比べたら身体もメンタルも格段に変わってきた自分を感じています。
身体の使い方、メンテナンスや食事に関しても豊富な知識で教えて貰えることが多くて
内装がめちゃくちゃカッコイイ!から
という軽薄なきっかけで通い始めた私が続けられていられるのは
トレーニング、サポートの確かさと竹尾トレーナーの人柄とトレーニングに対する姿勢やチャレンジされている姿に刺激を受けているからです。
自分の理想の身体作りを目指して
これからも続けていきたいと思ってます。
トレーニング後の抹茶プロテインが美味し過ぎておススメです。
https://goo.gl/maps/3QZB8y7nd6Vx5Cp27

★★★★★ 5.0
体重を減らしたいけど自分ではどう運動して良いか分からず初めてパーソナルを受けました。トレーニングだけでなく食事やメンタルサポートもバッチリしてもらい半年間で目標の10キロ減量に成功しました！初めは運動経験も少ないので継続は難しいかもと不安でしたが、自分にあったペースでトレーニングしてもらえて毎週楽しく通ってます。何よりモチベーションをガッツリ上げてくれるので有難いです！
https://goo.gl/maps/nJGcDivEgMqQTWbR9

★★★★★ 5.0
35歳になったのでより健康に気を使おうと思ってたところ、知り合いにアブレイズさんを紹介いただき週一で通わせていただいております。
足と胸と腕を中心にパーソナルトレーニングを受けていますが、確実に体力と筋肉が付いているのを実感しています。
トレーニング方法も理論的でわかりやすく正しいフォームで筋トレできているので、非常に満足です。
トレーニング中と後のドリンクも飲みやすいです！
今後も続けていきたいです。
https://goo.gl/maps/71yJB6xPP8JHpGz16