GYM PICKUP

Bump Up 板橋店

アクセス: 都営地下鉄三田線新板橋駅徒歩2分

BumpUpは、｢マシンピラティスで内側から美しく、筋トレで力強く。心と体の調和を目指すオーダーメイドプログラム｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。マシンピラティス×パーソナルトレーニングで｢美姿勢と理想のボディ｣を目指すことができます。

BumpUpの強みは、科学的根拠に基づくトレーニングと、韓国No1メソッドの｢RebornPilates｣を融合したBumpUp独自のプログラム。ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで骨格の歪みや姿勢を改善、合わせて筋トレを行うことで体のラインを引き締めます。

全トレーナーが、理学療法士監修の解剖学・運動生理学に基づく研修を受講済み。さらに毎月実施される研修も受講しており、質の高いサービスが特徴的です。

・マシンピラティスと筋トレを融合したトレーニングを行いたい人・姿勢改善や柔軟性の向上にも興味のある人・基礎代謝を上げ、痩せ体質になりたい人・科学的根拠のあるトレーニングを行いたい人・定期的な研修を受けているトレーナーから、丁寧な指導を受けたい人

★★★★★ 5.0

昨年の夏から約1年間、塩入さんにお世話になっています。

骨格・筋肉に関する知識が豊富なトレーナーさんで、セッションの中でも体の使い方をわかりやすく説明してくださり、動作をスムーズに行うためのコツも丁寧に教えてくれます。そのおかげで普段使えていなかった筋肉を意識して鍛えたり伸ばしたりできるようになり、毎週のトレーニングが楽しみになっています🌸

以前は毎月マッサージに通わないと体の重さが取れなかったのですが、トレーニングを始めてからはマッサージに頼らなくてもコンディションを維持できるようになりました。体の変化を実感でき、とても感謝しています！これからもよろしくお願いします！

★★★★★ 5.0

ダイエット.柔軟性.筋力アップを目的としパーソナル入会しました。

トレーナー松井さんの知識豊富な食事指導やピラティス筋トレすべてに親切丁寧でパーフェクトなアドバイス頂いてます！

３ヶ月で８キロ減量し、血液検査数値が肝機能障害でしたが正常値になりました。姿勢の反り腰気味も改善されてきました。

ピラティスと筋トレをする事でバランスの良い体型を目指す事が出来ると思います！今後も通い続けたいです。宜しくお願いします！

★★★★ 4.0

体幹を鍛えたくてピラティスと筋トレができるこちらのジムに入会しました。きめ細かく見ていただけるのはパーソナルならでは。自分に合ったプログラムで楽しく指導してくださるので、運動が苦手でも続いています。おすすめです。

このジムが掲載されている特集記事

※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。