GYM PICKUP
トレーニングスタジオ G3
アクセス: 名鉄 東岡崎 車4分
https://g3okazaki.com/
トレーニングスタジオ G3は、解剖学、栄養学、ファンクショナルトレーニングをベースとした指導をおこなうパーソナルジムです。効率的なトレーニングと食事によって、短期的・一時的な減量ではなく、長期的・健康的に痩せる身体づくりを目指します。
G3では、ただ重たい物を持ち上げて筋肉をつけるだけのトレーニングはおこないません。解剖学的観点から、筋力、柔軟性、姿勢、動作のクセなどを見極めて、一人ひとりに最適なファンクショナルトレーニングを提案しています。ファンクショナルトレーニングのメリットは、外面を変えるだけではなく、動きの質が向上すること。その結果、日常動作やスポーツにおけるパフォーマンスアップにもつながります。食事面では、調理方法や食べる順番、食べ合わせなど、個々のライフスタイルや体質に合った栄養指導をおこないます。
こんな人におすすめ
・リバウンドを繰り返しているため、根本的に体質を改善したいと考えている人 ・見た目を良くするだけでなく、健康的に痩せることを重視する人 ・トレーニング指導だけでなく、食事・栄養面でもサポートを受けたい人 ・姿勢の悪さや身体の硬さを改善し、動きやすい身体を手に入れたい人 ・スポーツのパフォーマンスアップのために専門的な指導を求めている人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 要問い合わせ |
|---|---|
| コース料金 | 回数券 10回コース：49,500円（税込） |
| 体験料金 | 3,500円（税込） |
| 営業時間 | 10:00～22:00（定休日 日曜・祝日） |
| コース内容 | 60分／10回／6ヶ月まで |
| 形式 | 完全個室／マンツーマン指導 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
とても清潔で気持ちよくトレーニングできるジムです。パーソナルトレーナーの知識が深く、フォームや動きを丁寧に指導してくれます。初心者でも安心して通える環境です。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
ジムに通ったこともなく不安でしたがトレーナーさんは明るく優しくて頑張ろうと思えました！トレーニング部屋も3つに区切られていて他の利用者さんと顔を合わせないのも良かったです。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんがしっかり話を聞いてくれて安心感がありました。食事のアドバイスも具体的で続けやすく、自分のレベルでも達成感を味わえる筋トレを提案してくれたので楽しくできました。お財布と相談しながら、まずは通えるペースで続けてみようとおもいます。
引用元google口コミ
このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。