&8 浦和店

公式 https://and-eight-gym.net/
浦和2号店 https://and-eight-gym.net/urawa2
南浦和店 https://and-eight-gym.net/minamiurawa
東浦和店 https://and-eight-gym.net/higashiurawa

&8（アンドエイト）は、高いレベルで健康とダイエットの両立を目指すパーソナルジムです。

医師・栄養士・アスリート・モデルとともに、日々ダイエットメソッドをアップデート。「トレーニング×ボディケア×食事」のハイブリッドプログラムで、理想の身体へと導くのが&8のこだわりです。トレーニングは、「HIITトレーニング」で体脂肪を落とす準備をし、「ウエイトトレーニング」で脂肪燃焼効果を持続させ、「ストレッチ＆フットケア」でストレス太りの原因をケアするのが基本的な流れです。併設の「Diet Kitchen」では、栄養バランスが計算されたメニューを提供しているほか、テイクアウト・保存用の冷凍弁当も販売しています。また、ウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで通えます。

★★★★★ 5.0
50才女性週1で30分。みなさん親切で丁寧に教えてくださいます。いつもありがとうございます。ただ、時間より遅く始まったのに早く終わったりする時もあるのでみなさまお忙しいとは思いますが時間は決まった時間していただけると助かります。トレーナーの先生がたくさんいらっしゃるので皆様のお名前を覚えられず申し訳ない気持ちです。
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★★★★★ 5.0
体験で伺い、専門知識に基づきとても丁寧にカウンセリングしていただきました。食事制限も無理ないところから始めましょうと言ってくださり、頑張って続けられそうです！
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★★★★ 4.0
何ヶ月か通わして頂いています。
毎回トレーナーが変わるので、人によって違いがあります。知識が多いトレーナーが多いので、助かっています。
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