
GYM PICKUP
アルアス
アクセス: JR東海道本線大垣駅 車5分
アルアスは、健康寿命を伸ばすことを目標に掲げるフィットネスジム・パーソナルジムです。国際特許を取得した鍛錬マシンを導入している点が特徴的。日本人の体型に合わせて作られたマシンで、インナーマッスルを鍛えることが可能です。年齢や性別問わず誰でも安全にトレーニングでき、ダイエットだけでなくリハビリにも効果的です。パーソナルトレーニングでは、体組成計を使って体の状態を細かく計測、目的に合わせたメニューを作成します。
トレーナーの藤原氏は、健康運動指導士や健康経営アドバイザーなど複数の資格を保有。フィットネス全国誌で「インストラクター優秀賞」を受賞した経歴もあります。口コミでは、教え方が丁寧、的確なアドバイスがもらえるなど、オーナーの親切な対応を評価する声が目立ちます。
こんな人におすすめ
・しんどくないトレーニングができるジムを探している人 ・短時間のトレーニングで効果を感じたい人 ・日本人の体型に合わせて作られたマシンを使ってみたい人 ・筋トレをして健康寿命を伸ばしたい人 ・知識の豊富なトレーナーから指導してもらいたい人
料金/コース内容/形式
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 都度払い 60分:5,000円 |
| 体験料金 | 要問い合わせ |
| 営業時間 | 平日 9:30~21:30/土日祝 9:30~18:30 |
| コース内容 | 60分/1回 |
| 形式 | マンツーマン指導 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
ジムのオーナーの方が気さくで優しく、とてもリピートしたくなるようなジムです。
他では見たことがないような特別なマシンが特徴のジムであり、インナーマッスルが強くなったり、自分の体の隅々まで鍛えたり解したりすることができます。
今まで腰痛が酷く、悩んでいましたが、このジムに通い始めてから日々の動作がとてもすんなりと出来るようになったり、酷かった腰痛がとても改善されて、とても助かりました。
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★★★★★ 5.0
レッスン楽しいから続けられます‼️
https://share.google/rbLaTjpZ2SPROrIh0
★★★★★ 5.0
初めて体験しました。あちこちのスポーツクラブで色々なトレーニングマシンを見ていますが、ここのマシンは初めて体験するものばかりでとても新鮮でした。全てインナーの筋肉を鍛えるマシンばかりなので、体力に自信のない方や、体幹を鍛えたい方にはオススメです。
オーナーさんがとても感じよくて、丁寧に教えて下さいます。
会員になると無料で体操教室にも参加できるとのことなので、今度参加してみたいです。
このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。
