GYM PICKUP
JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND
アクセス: 各線 自由が丘駅 徒歩6分
https://jiyugaoka-gym.com/
JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND（ジユウガオカ ジム プレイグラウンド）は、「人生を楽しみながら、カラダづくり続けられるジム」を目指すパーソナルジムです。
常に最先端のスポーツ科学理論を取り入れ、経験豊富なトレーナーが個々に最適化したオーダーメイドのプログラムを作成。「60days Program」は、トレーニングと食事を4つのステップに分け、起承転結で身体づくりを進めていきます。同じことの繰り返しでは身体が慣れて飽きてしまうため、ときには「こういうのもあり！」という革新的な内容も取り入れて、トレーニングを面白くしていきます。食事指導も同様に、無理なく続けられるよう4段階に分けて進めるほか、提携店による食事も提供。実際に健康的な食事を摂ることで、適正な食材や量を身に付けていきます。
こんな人におすすめ
・トレーニングを楽しみながら、長期的に身体づくりをしていきたい人 ・科学的根拠に基づいたトレーニング指導を受けて、効率的に結果を出したい人 ・変化のあるプログラムで飽きずにトレーニングを継続したい人 ・トレーニングも食事改善も、ステップを踏みながら取り組みたい人 ・実践的な食事指導を通して正しい食習慣を身に付けたい人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 要問い合わせ |
|---|---|
| コース料金 | 60days Program（BASIC PLAN）：217,800円（税込） |
| 体験料金 | 6,600円（税込） |
| 営業時間 | 10:00～22:00（定休日 火曜） |
| コース内容 | 16回／60日 |
| 形式 | マンツーマン指導／グループレッスン・ペアレッスン可 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
ペアで通い始めて一年になりました。二人で一緒に出来る事も楽しいです。 辛いトレーニングではなく楽しみながら出来て、結果として筋力もアップ⤴️ 歩く事も苦にならず、エスカレーターではなく自然に階段を選ぶようになりました。 毎回のお話も楽しいです。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
毎週ここでリフレッシュしてます。トレーナーさんにいつも励ましてもらってます。おかげで去年末にはベンチプレスで目標を達成しめした。今年もちょっとづつ筋肉をつけていこうと思います。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
2021年9月から、週一ペースで通っています。コーチはこちらの体調みながら優しく教えてくれます。施設はとても清潔です。
引用元google口コミ
このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。