mico

公式 https://mico2021.com/

micoは、｢あなただけのオーダーメイドプログラムで”新しい自分”へアップデート｣をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。独自のプログラムで、｢理想の身体｣｢豊かな心｣｢ベストライフバランス｣を手に入れられるように導きます。

トレーニングスペースは完全個室で、人目を気にせずトレーニングに集中できます。気になる悩みも相談しやすく、小さい子ども連れでも通うことが可能です。身体の状態や目標に合わせたプログラムを提案し、マンツーマンで指導を行っています。激しいトレーニングや無理な食事制限は行わず、ライフスタイルに合わせたトレーニングメニューで、運動習慣を身につけることができるでしょう。運動が苦手という人は、美容整体やパーソナルストレッチから始めることも可能です。

★★★★★ 5.0
体重減少、筋肉をバキバキにつけたいと思っていたところ紹介されて体験に伺いました。まずトレーナーさんが明るく元気で爽やかで、その雰囲気に似合う素敵な広々とした個室の空間でした。トレーナーさんはトレーナーとしても素晴らしい経歴を持っていらっしゃり、直ぐに私の癖や強み弱みを判断して下さりました。説明も分かりやすく大変勉強になります。
今回目標を達成してもそれ以降も通い続けたいと思ったため入会を決めました。辛いはずの筋トレもトレーナーさんの人間性や専門性で楽しいです。
パーソナルは、相性や指導力が大切かと思いますが、何の心配なく心強いです。全てお任せしてこれからも頑張っていきます！

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★★★★★ 5.0
いつも楽しくも厳しく(?)トレーニングしていただいています。

パーソナルジムというとマンションの個室が多く器具に囲まれ圧迫感を感じることが多いのですが、天井も高く開放感がありのびのびとトレーニングに集中することができます。また、清潔感があり老若男女問わず入りやすい雰囲気のジムです。

毎回その日の体調や気分に合わせてトレーニングメニューを考えてくれるので、飽きずに安心して通えます。トレーニング中も筋肉についてやトレーニングの話など質問すると、培ってきた知識や経験から的確に答えてくださるので勉強になっています。

ライフスタイルに合わせてとっても優しく指導してくださるので初心者の方にもオススメです。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
週一で通ってます。
筋肉の部位ごとに効果的なトレーニングを考えてくれます。
飽きないように毎回少しずつ内容を変えてくれるので続けやすいです。
1人ではとてもできないのですごく助かってます。

引用元google口コミ