muscle and beauty factory personal gym

公式 https://www.parsonalzym.com/

muscle and beauty factory personal gym（マッスル アンド ビューティーファクトリー）は、「身体が変われば、人生も変わる」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。世界大会でも活躍するトレーナーがマンツーマンでトレーニング、ダイエット、食事をサポート。ブルックリンを思わせるようなおしゃれな空間で、日常の喧騒を離れた贅沢感を味わいながら身体を動かせるのも魅力の一つです。

★★★★★ 5.0
4月末よりダイエットを目的として、15回の回数券を購入し週１～２のペースでトレーニングを受けています。以前受けていたパーソナルトレーニングはストイックで超食事制限や鬼筋トレでしたので、福田トレーナーもそんな感じかな？と、最初ちょとびびっていました。
しかし、福田トレーナーの方針は無理せずに長く続けられるトレーニングを身に付けるとう事でした。無理して短期間で減量したとしても、多くの場合はリバウンドします（私、経験者、、、）。
トレーニング前には、その日の体調や気分（モチベーション）を必ず確認してくれます。そして、その日の自分に合った筋トレメニューでトレーニングを行ってくれます。ですので、辛いトレーニングでは無く、気持ちの良い筋肉痛！が残るトレーニングが毎回できています。
また、食事法もアドバイスをしてくれます。急激に食事量を減らすのではなく、タンパク質・脂質・炭水化物、いわゆるPFCバランスを今の自分に合ったバランスで取り、3食しっかり食べながら穏やかな減量ができています。約3ヶ月で4キロ減量してます。これからも楽しみながらトレーニングを続けていきたいと思います。
https://maps.app.goo.gl/Ed6pWva9fnDxPsZz6

★★★★★ 5.0
腰痛や頚椎ヘルニアを抱えていますが、いつもその時々のコンディションに合わせて丁寧に指導して下さいます💪 料金システムも優しく継続しやすい
✨✨ 何よりいつも褒めてくれるトレーナーに感謝しています❣️
https://maps.app.goo.gl/yo6iFQBDfRC4YcKU8

★★★★★ 5.0
あのパーソナルジムに通っていましたが、
結果が出ず、
パーソナルジムを変えて
つかせてもらっています。
会社からの福利厚生で
使わせていただいてます。
思ったより、
楽しく結果が出てきてるので
通うことができるようになってきました。
筋トレは裏切らない！
これからも継続して
トレーニングをして、健康管理、筋力アップに努めて参りたいと思います。
https://maps.app.goo.gl/zfeW1ZWjgRW3WQfg9