Personal Gym＆Pilates NAVY

公式 https://navy-ne.jp/

Personal Gym＆Pilates NAVY（ネイビー）は、ピラティスとトレーニングを組み合わせた次世代型のパーソナルジムです。

「整える」と「鍛える」を同時におこなうのがNAVYの考え方。ピラティスで機能・姿勢改善をおこない身体を整え、その状態でトレーニングをおこなうことで飛躍的に効果を高めます。ダイエットやボディラインの引き締め、腰痛・肩凝りなど不調の改善、筋力アップ、パフォーマンス向上など、お客様の目的に合わせてメニューをカスタマイズ。栄養コンサルティングでは、採血データを活用した栄養指導をおこないます。広く清潔なトレーニング空間には、トップアスリートも使用する高品質なマシンと最新の測定機器を導入。自律神経を可視化できる「高精度自律神経測定器」も導入しており、身体の状態の確認や目標の再設定に活用しています。

★★★★★ 5.0
他のパーソナルジムを併用しながら通い始めて1ヶ月が経ちました！ 腰痛や肩こりがとても楽になり、身体を自由に動かせるようになりました！ 自律神経を測定していただき、体の状態に合わせてピラティスと筋トレを行っていただけるので、効果実感がすごいです！ とても楽しく通うことができるのでおすすめです！
https://maps.app.goo.gl/4hf4fMwWhs5h2ST46

★★★★★ 5.0
初めてのパーソナルで不安でしたが、清潔で明るい空間でのトレーニングはあっという間に時間が過ぎ、毎回とても楽しく通わせていただいてます！ 何よりも、長年悩まされていた腰と坐骨の痛みは回を重ねる毎に良くなり、今ではすっかり改善されました。 ピラティスマシーンのおかげで 普段から丸くなりがちな背中も姿勢正すよう意識すようになり、いい事ずくめです。 これからもトレーニングを重ねてさらに磨きをかけたいと思ってます。
https://maps.app.goo.gl/e8erZSqVp1J9Aqv38

★★★★★ 5.0
20代大学生です。 パーソナルでのジムの利用は全く初めてで、スポーツ等の運動経験もありませんでしたが、丁寧に優しく指導して頂きました！ 姿勢が悪く、反り腰や前傾姿勢に悩んでいましたが、週1回のトレーニングで１ヶ月程で改善することが出来ました。 施設内もとても清潔で、駅チカなので負担なく通うことができます。
https://maps.app.goo.gl/soFrdkum1ZDuf3Uw5