Plus One 秋葉原店

公式 https://plusone-akb.com/

Plus Oneは、体型改善専門のマシンピラティス×筋力トレーニングを行えるパーソナルジムです。｢運動不足、運動経験が少なく自信がない｣｢一人で続けられるか心配…｣｢体の気になる部分をスッキリさせたい｣などの悩みを解決することができます。一人ひとりに合わせたマンツーマン指導で、目的や運動歴に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供しています。

Plus Oneのトレーナー陣は体型改善に特化したプロ集団。ピラティスと筋力トレーニング両方のスペシャリストであり、理想の体型へ導くための最適なサポートを行っています。レッスン以外にも、食生活や不調の改善までアドバイスを行っています。ジムとは別のフロアにカフェスペースも併設されており、休憩や仕事に利用することが可能です。

★★★★★ 5.0
1月に初めてピラティス体験をしてから、定期的に通わせてもらってます。
いつも担当してくれるトレーナーさんは、知識も豊富ですし、私の状態に合わせて的確にトレーニング内容を組んでくれているんだなと思うと、とてもありがたいです。相談もしやすいです。

実際に他の運動をする時に体が動きやすくなり、ピラティスを始めた事で運動がさらに楽しく面白くなりました。
レッスン中も体幹が使えてるかどうかも教えてくれますし、褒めてばかりでなく、できてない時もしっかり指摘してくれるので信頼できます。家でのケアも教えてくれますし、パーソナルジムとしてここを選んで良かったと思っています。

これからもっと体幹を鍛えて、日々体幹がちゃんと使えるようになりたいのと、怪我なく更に動ける良い体と状態を目指したいので、今後ともよろしくお願いいたします。

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★★★★★ 5.0
トレーナーさん達もみんな優しくて、
毎週楽しく通えてます！
運動したことない人生でしたが、
おかげさまで1年以上通えてます🥺♡

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★★★★★ 5.0
普段あまり運動する習慣がなかったのですが、そのような人にでも無理の無いプランを提案してくれるのでトレーニングを続けることができています！

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