GYM PICKUP
THE KNOT 高松春日
アクセス: ことでん 木太東口駅 徒歩19分
https://the-knot.jp/
THE KNOT（ザ ノット）は、「一心同体」のサポートを理念に掲げるパーソナルジム。トレーナーの主観で引っ張っていくのではなく、一人ひとりのお客様の現状に本気で寄り添い、同じ目線で悩みと向き合い、同じ歩幅で目標へと向かいます。THE KNOTのお客様は、9割以上がトレーニング初心者です。目標や理想の姿は描けているのに何から始めていいのか分からない方に、最適な運動プログラム・食事プログラムを提供しています。
トレーニングは、ボディメイクのコンテスト出場経験があるトレーナーが、目的・目標に合わせたプログラムを作成し、マンツーマンで指導。BIG3と言われる「スクワット」「ベンチプレス」「デッドリフト」を中心に全身をバランスよく鍛え、最短距離で効率的にボディメイクをおこない、結果に結びつけます。月間MVPのお客様に表彰状とオリジナルグッズを贈呈しているのも、THE KNOTならではの取り組みです。
こんな人におすすめ
・トレーニング未経験で、何から始めればいいのか分からない人 ・経験豊富なトレーナーから専門的なトレーニング指導を受けて、効率的に結果を出したい人 ・食事管理も含めた総合的なサポートを受けながら身体づくりをしたい人 ・一人ではダイエットやトレーニングが続かない人 ・全身をバランス良く鍛えて、身体を変えたい人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 10,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 継続プラン 月8回：56,000円（税込） |
| 体験料金 | 5,500円（税込） |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| コース内容 | 60分／8回／1ヶ月 |
| 形式 | 完全個室／マンツーマン指導 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
午前中に行くことが多いのですが、ここで運動すると一日の始まりが気持ちよくスタートできます。 どこに効いているかをきちんと確認しながらトレーニングを進めてくれるので安心です。 食事のことや家でできる運動なども色々教えてくださって、とてもありがたいです。 毎回楽しくトレーニングできています。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
丁寧なカウンセリングから始まり無理なく理想体型目指してレッスンしてくださります。 安心して続けることができ効果も感じています💪
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
以前、自主トレだと怪我したりしていたので、パーソナルトレーニングは始めてです。 丁寧に指導してくれるので、自分の筋力がどこまで成長するか楽しみです。 動画や自主トレでは決して得ることのできない、マンツーマンだからこそ、効率よく、楽しみながら筋肉には厳しく指導してくれます。
引用元google口コミ
このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。