GYM PICKUP
THE PERSONAL GYM 梅田店
アクセス: JR各線大阪駅 徒歩15分
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）は、お客様の身体だけでなく、心も豊かにすることを目指すパーソナルジムです。経験豊かなトレーナーが専属で寄り添いながらサポートしてくれるため、運動にあまり慣れていない方でも、無理なくトレーニングを続けられます。体調や目標に合わせて作成されるオーダーメイドのプログラムで、効率的に理想のボディメイクを実現。毎日の食事指導も付いているので、自然とリバウンドしにくい生活習慣を身に付けられます。
ウェアやタオルの貸し出しなどアメニティも充実しており、手ぶらで通える気軽さも魅力の一つ。プロテインが無料で提供されるのも嬉しいポイントです。「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」スタイルが支持されており、継続率も90％と高い水準にあります。
こんな人におすすめ
・運動経験が少なく、パーソナルジムに通うのが初めての人 ・プロのトレーナーに指導を受けて、効率的に身体を変えたい人 ・ダイエットするだけでなく、リバウンドしにくい身体づくりがしたい人 ・トレーニングだけでなく、専門的な食事指導も受けたい人 ・ウェアやタオルなどを持たず、手ぶらでパーソナルジムに通いたい人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 食事指導コース：247,800円（税込272,580円） |
| 体験料金 | 無料 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| コース内容 | 60分／2ヶ月／16回 |
| 形式 | マンツーマン指導 |
| 近隣の他店舗 | 天神橋筋六丁目店 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
結婚式に向けて自分じゃ難しいなと思ってお伺いし始めました。
はじめはよかったら登録しようかなーとくらいで他のところを見ずにネットでとりあえず行ってみようと思ったくらいだったのですが担当の木原さんがすごく寄り添ってくれて一生懸命話してくれたのでここで見てもらおうと思って通わさせていただいてます。
食事管理付きの3ヶ月コースで通い始めて2ヶ月弱経ちますが、徐々に見た目も変わってきてスッキリしてきてすごく嬉しいです。
今まで取ってた食事がいかに脂肪になるものしか食べてなかったんだなあと痛感しています笑
全く運動をしてこなかった私にも『すごい！』『いい感じです！』『さすがです！』など鼓舞しながらしてくれるので頑張れますありがとうございます！
結婚式まであと1ヶ月半くらい追い込みトレーニング頑張ります！
★★★★★ 5.0
苦手な部位を教えてもらうためにパーソナルジムに通い始めました。
背中、脚、腕のトレーニングが苦手だったのですが、正しいフォームから効かせ方、セットの組み方まで丁寧に教えていただき、とても参考になりますし、優しいので取り組みやすいです！実際、自分一人で24時間ジムでトレーニングする時にも成長を感じることが出来てます。
通って１ヶ月ですが、筋肥大はもちろん、筋肉の形が綺麗になってきているのを実感出来ています。
自分は体調を崩しやすい身体なのですが、その際も臨機応変に対応していただき、通いやすいです！
整体にも通じているトレーナーさんなので、特にフォームや効かせ方に悩んでいる人は1度行ってみると良いと思いました！
★★★★★ 5.0
まず、清潔感のある店内と、黒を基調とした、とても居心地のよいジムだと感じました。
担当してくださった木原さんは、さわやかで、丁寧な対応に感銘を受けました。
今回、腕を中心に、体験を行い、初めて正しい筋力トレーニング方法を教えていただきました。
大阪に旅行で来ての体験だったので、継続的に通えない立場ではありましたが、もし、自分が大阪に住んでいたなら、間違いなく木原さんに自分の体を見てもらおうと思いました。素敵なパーソナルジムでした。
ありがとうございました。
このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。