GYM PICKUP
Top Ryde 阪神西宮店
アクセス: 阪神 西宮駅 徒歩6分
https://www.topryde.jp/hanshinnishinomiya
Top Ryde（トップライド）は、見た目を変えることに特化した女性専用のパーソナルジム。「食べるダイエット×見た目を変えるトレーニング」で理想の細身体型へと導きます。
ピラティスで姿勢・関節の動きを整えたうえで、マシンを使ったトレーニングで筋力＆ラインづくりをおこなうのが基本的な流れ。デスクワークなどで凝り固まりがちな肩・腰を整え、身体のクセをリセットすることで効率良くボディメイクを進めていきます。食事指導は、食べる量を制限して体重を落とすのではなく、しっかり食べながら習慣を変えていくスタイル。LINEで毎日の食事内容を確認・フィードバックしながら、「食べて痩せる」習慣を身に付けていきます。女性トレーナーも在籍しているので、男性トレーナーには相談しにくいという人も安心です。
こんな人におすすめ
・ただ減量するだけでなく、体型の変化を重視したい人 ・美しく引き締まったボディラインを手に入れたい人 ・できるだけ食事制限はせず、食べながら痩せたい人 ・姿勢の悪さや身体の歪みを整えたい人 ・男性トレーナーに苦手意識があり、女性トレーナーがいるジムを探している人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 33,000円→無料 ※5名様限定キャンペーン |
|---|---|
| コース料金 | マンスリープラン月8回：72,000円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| コース内容 | 60分／8回／1ヶ月 |
| 形式 | 女性専用／完全個室／マンツーマン指導 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
反り腰、歪みが気になっていました。だんだん歪みも解消していきました。 少しずつですが体重も落ちていき通うたびに筋肉痛です。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
少しずつ運動の習慣が身につけば良いなと思って通い始めました！体がかたく、腰痛等もある状態でのスタートでしたが、自分のペースで頑張れそうです。できる動きが増えていくのも楽しいです！トレーナーさんのポジティブな声かけにも励まされます(^^)
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
体重管理、姿勢矯正、運動習慣をつけるためにお世話になっております。 食事管理では適正な摂取量を知れたり、背中が張りやすいのですがその原因を知れたり、またそれが改善されたり、少しずつ丁寧に教えてくださっているおかげで、無理なく楽しめています！ これからもよろしくお願いいたします！
引用元google口コミ
このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。