Well-being gym

公式 https://wellbeing-gym.com/

Well-being gym（ウェルビーイングジム）は、主に女性向けに「筋トレ×美容整体×ピラティス」を軸にしたトレーニングを提供するパーソナルジムです。

どれだけ筋トレをしても、もともとの姿勢や身体の状態、食生活が乱れていると筋肉の付き方がアンバランスになってしまったり、ケガやリバウンドの可能性が高くなってしまったりします。Well-being gymでは、トレーニングに美容整体を取り入れることで骨格から整え、一瞬ではなく一生健康でいられる身体づくりを提案しています。食事管理では、一人ひとりのライフスタイルに合わせて、食べて痩せる方法を提案。LINEでのアドバイスに加え、月に1回、対面・オンラインで食事指導・食事相談をおこないます。

★★★★★ 5.0
運動習慣のない方にもオススメできるジムです。 自分もその一人ですが、その日ごとに組んでくださるメニューで、自分なりの限界＋一歩先まで体を動かせました。メンタルが落ち込んでいた日はゆっくり話も聞いてもらい、体調回復にも繋がりましたし、パーソナルレッスンの利点だと思いました。 私は姿勢改善と体力をつけたくて入会して、12回コースを終えた今、姿勢は劇的に変わるまでいきませんが体力に自信がつきました。
https://maps.app.goo.gl/3tBfN4WUYsvhJsnP9

★★★★★ 5.0
マタニティ期間ですが マタニティ向けのトレーニング、整体をしていただきました。 トレーニング、整体が一度の時間でできるので他にない環境です。 知識豊富なトレーナーさんのもとで 産後も通いたいと思っています。 今回はありがとうございました。
https://maps.app.goo.gl/dESa8ehWGvDvmmDV6

★★★★★ 5.0
定期的にトレーニングで通わせてもらっています。肩周り腰周りの肉付きにコンプレックスがあり、タンクトップやピチっとした服が苦手という事をカウンセリングでお伝えしていました。 少しずつ効果が現れてきて腰周りはサイズが落ち、元々悩みだった腰痛も改善され、とても嬉しいです！ 運動不足で体力も筋力もなかった私にも無理のない範囲で的確な指導して下さるのでこれからも続けていけそうです！
https://maps.app.goo.gl/urg7og74qtpUmVuq5