PERSONAL GYM
RDC GYM 目黒店
低酸素ラン×ファンクショナルトレーニングで、最速ボディメイク
最安プラン（4回コース総額）
43,560円（4回）
エリア
東京都 目黒区
営業時間
月水木金:9:30~18:00 土日祝:9:30~20:00 定休日あり
施設トレーナー変動制食事指導完全個室シャワーパウダールーム手ぶらOK健康・体型維持
機能向上×効率を追求した日本初のトレーニング体験。 経験豊富なトレーナーにより、体の機能性を高め、効率的に鍛えるファンクショナルトレーニングを指導。 さらに、通常の約3倍の効果を発揮する「低酸素ランニング」を組み合わせ、超効率的に理想の身体をつくります。 短時間で結果を出したい方や、トレーニング効果を最大化したい方におすすめです。
料金プラン
| プラン | 料金 | 回数 | 時間 | 入会金 |
|---|---|---|---|---|
| 4回プラン | 48,400円 | 4回 | 60分 | 0円 |
| 8回プラン | 88,000円 | 8回 | 60分 | 0円 |
| 16回プラン | 167,200円 | 16回 | 60分 | 0円 |
| 24回プラン | 237,600円 | 24回 | 60分 | 0円 |
| 継続4回プラン | 43,560円 | 4回 | 60分 | — |
| 継続8回プラン | 79,200円 | 8回 | 60分 | — |
※料金は税込表示・変更される場合があります。最新は公式サイトでご確認ください。
サービス・設備・特徴（該当項目）
Service
サービス
月額制女性専用食事指導
入会金不要通い放題ウォーターサーバー
早朝深夜トライアルプランモニタープラン
Trainer
トレーナー
女性トレーナー在籍トレーナー担当制トレーナー変動制トレーナー指名あり(有料)
Facility
施設
施設子連れOK駐車場
完全個室半個室シャワー
パウダールーム手ぶらOKシューズ預かり
Machine
トレーニング種類・器具
フリーウエイトチューブマシン
自重EMS加圧
キックボクシング有酸素マシンHIIT
Nutrition coaching
食事指導
毎日毎食LINE専用アプリ
食事報告必須食事報告自由食事制限管理厳しい制限無し
管理栄養士カロリー計算メニューアドバイスレシピ提供
Purpose
トレーニング目的
ダイエット筋力アップ(バルクアップ)ボディシェイプ脱・リバウンド
肩こり改善姿勢改善アンチエイジング健康診断の数値改善
健康・体型維持運動不足解消ストレス発散産後ダイエット
Rental & Sales
レンタル・販売
ウェア
無料有料レンタル不可
シューズ
無料有料レンタル不可
タオル
無料有料レンタル不可
青色=この店舗で該当するサービス・特徴です（当サイト掲載データ時点）。最新は公式サイトでご確認ください。
基本情報
| 店舗名 | RDC GYM 目黒店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都目黒区目黒1-6-17 Daiwa目黒スクエアB1 |
| アクセス | 目黒駅（JR山手線、東急目黒線、都営三田線）から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月水木金:9:30~18:00 土日祝:9:30~20:00 定休日あり |