PERSONAL GYM
RISE personal training gym 中目黒店
最新医学と科学的根拠に基づいた、最適で安全な指導を提供します
最安プラン（4回コース総額）
39,600円（4回）
エリア
東京都 目黒区
営業時間
年中無休:7:00~23:00
施設子連れOK女性トレーナー在籍トレーナー担当制ダイエット食事指導パウダールーム手ぶらOK
ピラティス×トレーニングで、美と健康を育む空間。 RISEは、心と身体の両方を整えるピラティス＆トレーニングジム。 健康的で笑顔あふれる毎日をサポートします。 その日の体調やコンディションに合わせた柔軟なプログラムで、 自分史上もっとも快適なカラダを目指しましょう。
料金プラン
| プラン | 料金 | 回数 | 時間 | 入会金 |
|---|---|---|---|---|
| 短期集中3ヶ月コース | 296,600円 | 24回 | 60分 | 0円 |
| 短期集中2ヶ月コース | 214,600円 | 16回 | 60分 | 0円 |
| 短期集中4ヶ月コース | 366,800円 | 32回 | 60分 | 0円 |
| Active 8 | 74,800円 | 8回 | 60分 | — |
| Simple 4 | 39,600円 | 4回 | 60分 | — |
プラン補足（短期集中3ヶ月コース）
・食事指導 ・トレーニング ・血液CHECK
プラン補足（短期集中2ヶ月コース）
・食事指導 ・トレーニング ・血液CHECK
プラン補足（短期集中4ヶ月コース）
・食事指導 ・トレーニング ・血液CHECK
※料金は税込表示・変更される場合があります。最新は公式サイトでご確認ください。
サービス・設備・特徴（該当項目）
Service
サービス
月額制女性専用食事指導
入会金不要通い放題ウォーターサーバー
早朝深夜トライアルプランモニタープラン
Trainer
トレーナー
女性トレーナー在籍トレーナー担当制トレーナー変動制トレーナー指名あり(有料)
Facility
施設
施設子連れOK駐車場
完全個室半個室シャワー
パウダールーム手ぶらOKシューズ預かり
Machine
トレーニング種類・器具
フリーウエイトチューブマシン
自重EMS加圧
キックボクシング有酸素マシンHIIT
Nutrition coaching
食事指導
毎日毎食LINE専用アプリ
食事報告必須食事報告自由食事制限管理厳しい制限無し
管理栄養士カロリー計算メニューアドバイスレシピ提供
Purpose
トレーニング目的
ダイエット筋力アップ(バルクアップ)ボディシェイプ脱・リバウンド
肩こり改善姿勢改善アンチエイジング健康診断の数値改善
健康・体型維持運動不足解消ストレス発散産後ダイエット
Rental & Sales
レンタル・販売
ウェア
無料有料レンタル不可
シューズ
無料有料レンタル不可
タオル
無料有料レンタル不可
青色=この店舗で該当するサービス・特徴です（当サイト掲載データ時点）。最新は公式サイトでご確認ください。
基本情報
| 店舗名 | RISE personal training gym 中目黒店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都目黒区東山1-4-13 ASA東山ビル6階 |
| アクセス | 中目黒駅（東横線）から徒歩6分 |
| 営業時間 | 年中無休:7:00~23:00 |