BEBASE

公式 https://bebase.net/

BEBASEは、「美しくなりたい」「いつまでも健康でいたい」誰もが持つそんな想いを全力でサポートするボディデザインスタジオです。自分にあったトレーニング方法や食生活の知識を身につけることで、一時的なダイエットではなく、自分の身体を美しくコントロールできるようになることを目指します。一人ひとりに合わせたトレーニングと食生活改善アドバイスで、筋肉量と脂肪量をコントロールし、健康的な身体へと導きます。

解剖学やバイオメカニクスを学び、4,000セッション以上指導経験のあるトレーナーがマンツーマンでサポート。なぜこの種目を行うのか、なぜこのフォームなのかなど細かく丁寧に指導を行うため、運動初心者や体力に自信のない人でも、安心して通うことができます。

★★★★★ 5.0 以前私もフィットネスインストラクターをしておりましたが、よくケガに見舞われておりました…。 そこで今回ご縁があってこちらのパーソナルトレーニングに通い、早10ヶ月が経ちます。 トレーナーの古字さんは、何を聞いても納得できる知識と経験の豊富さは、本当な素晴らしいです！ 体や筋肉の構造に適したトレーニングの仕方や食事のアドバイス、筋力アップだけではなく、柔軟性、敏捷性、バランス感覚、平方感覚、瞬発力、持久力など、あらゆる角度からご指導してくださいます。 個々の目的に合わせ、寄り添ってサポートしてくれる…そんなオーダーメイドのパーソナルトレーニングスタジオ。 やっと見つけました！！ これからもなりたい自分になれるよう、頑張ります(^^)
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★★★★★ 5.0
仕事の都合で度々長期(最高6ヶ月)で休んでしまいますが、久しぶりでもトレーニング強度調整や食事の確認してくれたりと状況に合わせてくださるので続けやすいです。 おかげで筋肉量アップ、体脂肪率ダウンをキープできていて若返った気がします👍 お世話になって3年経ちます、新たな目標シックスパックに向けてこれからも頑張ろうと思います!(現状ポヨポヨです🐥)
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
ずっとお腹が出ていることが気になっていたのですが、運動があまり好きではなく、自分ではどのような運動をすれば良いのかわからなかったので、意を決してトレーナージムに通うことにしました。通い始めた初日に、どのようになりたいのか丁寧に話を聞いてもえらえて、そこから健康的な減量を目指す運動方法と食事のアドバイスをしてもらえました。 おかげさまで、半年で体重は約10kg、体脂肪率は10%も減少しました。トレーナーの方のおかげで、運動がこれまでになく楽しく感じられ、継続することができました。無理なく自分のペースに合わせて運動内容を提案してもらえるところが魅力だと思います。 このジムは、ただ体重を減らすのではなく、生活全体が豊かになるようサポートしてくれます。健康的な体作りを真剣に考えている方には、おすすめです！
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