MELON 藍住店

公式 https://melongym.com/ MELONは、「カラダから人生を豊かに」を理念に掲げる姿勢改善×ダイエット専門のパーソナルジムです。ただ鍛えるだけではなく、肩こりや腰痛などの不調改善にも対応したトータルケアを行うのが特徴的です。ストレッチ整体とトレーニングの組み合わせで、正しい姿勢とメリハリのある身体を目指します。 指導を行うトレーナーは、全員がストレッチ整体の知識と技術を保有。身体のクセやゆがみを整えてから筋力トレーニングを行うことで、安全に効率よく身体を鍛えることができます。食事指導はLINEでサポート。ライフスタイルに合わせ、食事の種類、量、タイミングなどを細かくアドバイスし、リバウンドのない健康的な身体づくりを行えます。

★★★★★ 5.0 メロンに通う前は朝起きるのが辛く、身体が重たい感じでした。今回、本気で変えたいと思い、メロンに入会しました。 通い始めてから、私にしてはハードなトレーニングで、筋肉痛との闘いでした。でも、効いてる感じがして嬉しかったです。あと、ポジティブに追い込んでくれるので、精神的にも強くなれました。朝もすぐ起きれるようになり、嬉しかったです。 ダイエットは辛いものですが、周りからは引き締まったね、痩せたねと言ってくれて頑張ろうと思えました。自分でも身体が変わるのが分かりました。 メロンはトレーニングの他に食事指導や日々の過ごし方を教わり、健康的に痩せることに対する根っこのところを教えてくれました。トレーニング終わりのストレッチも良かったです。 もし、本気で変わりたいと思ってるなら、パーソナルジムで迷ってるなら、メロンをおすすめします。
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★★★★★ 5.0
パーソナルトレーニングでは、自分に合った負荷をかけて運動することができ、とても良いトレーニングになりました。マシンの使用は初めてで不安もありましたが、トレーナーさんが熱心に教えてくださり、安心して取り組むことができました！ 全体を通して充実した時間を過ごせ、とても満足しています。ありがとうございました。整体と本当に 伸び気持ちよかったです。 食事改善に向けて話しもお聞きできました！ 今では教えて頂いた食事内容を守って痩せています。今後も継続していきます！ 健康的にトレーニングもでき 感謝しかありません。 辻内トレーナーさんに大変お世話になりました☺️
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★★★★★ 5.0
メロンジムに通おうと思ったきっかけは40代を過ぎて、気づけば体重がじわじわ増加…これはマズい！と思い、自分に運動する環境を作ろうと決意しました💪✨ 今まで『食べないダイエット』派だった私が、3食しっかり食べる習慣に！🍽 毎食『今日は何食べよう？』とワクワク考えるようになり、食べてるのに体はどんどん引き締まってきた気がします✨いや〜、食べるって楽しいし、大事なんだなって実感中です！ジム通い3ヶ月頃には『痩せた！？』と会う人からの声が続出♪ 今では言われたらニヤニヤしながら『痩せたんですよ〜！』って謙虚さもなくなって即認めて😂 ジムと食事の楽しさを伝えながら、知人にもめっちゃ"メロンジム💪をオススメしています！
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