GYM PICKUP
BODY DIRECTOR 表参道
アクセス: 各線表参道駅 徒歩4分
公式 https://bodydirector.com/
表参道 https://bodydirector.com/omotesando/
BODY DIRECTORは、｢30分のトレーニングと20分のトリートメント｣というルーティンが特徴的なパーソナルジムです。
自重トレーニングとマシンを使った筋トレを組み合わせ、集中して30分間トレーニングを行うことで、効率的に健康的な身体づくりを行えます。トレーニングプログラムは、目標や運動習慣に応じて提供。過度な負担をかけないため、運動が苦手な方や初心者でも、無理なく取り組むことができます。トリートメントは、ストレッチと押圧を組み合わせたメニューを提供。柔軟性や代謝の向上が期待できます。
口コミでは、｢トレーニングを始めてから体調が格段に良くなった｣｢体調も良く、体も動くようになり、基礎体力がついた｣など、身体の状態がよくなった･元気になったといった声が多数見られます。
こんな人におすすめ
・体力の低下や不調を感じている人 ・自分の身体の状態に合わせたトレーニングを行いたい人 ・短時間で効率的にトレーニングを行いたい人 ・単に筋トレするだけでなく、トリートメントも取り入れたい人 ・完全個室で、人目を気にせずトレーニングに集中したい人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 完全個室・短期集中トレーニング25回/3ヵ月：350,000円（税込） |
| 体験料金 | 無料カウンセリングあり |
| 営業時間 | 平日 9:30〜21:30／土曜 9:30〜20:00／日祝 9:30〜18:00 |
| コース内容 | 50分（トレーニング30分、トリートメント20分）／25回／3ヶ月 |
| 形式 | 完全個室／マンツーマン指導 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
しっかりとしたカウセリングして自分の体の癖などを見抜いていただきました。 体の不調なところがだいぶ改善しました
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
週1回のペースでお世話になっています。 豊富な知識を元に的確なトレーニング指導を行っていただけて、確実に筋肉がつき体型が変わってきたことを実感できています。 1人でトレーニングをするとバリエーションがなく飽きてしまうのですが、こちらではトレーナーさんの指導のもと様々なメニューを行うことができて、次はどんなメニューなのかと毎回楽しみに通わせていただいております。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
姿勢矯正を目的に通い始めましたが、姿勢を維持する筋力がついてきたことを日々実感しています。 自分の目的に合ったトレーニングを提案していただけるので、楽しく続けられています。
引用元google口コミ
このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。