GYM PICKUP
加圧&パーソナルトレーニングスタジオfan's つくば店
アクセス: つくばエクスプレスつくば駅徒歩4分
公式 https://www.fans-tx.com/
つくば店 https://www.fans-tx.com/gym/tsukuba
加圧&パーソナルトレーニングスタジオfan'sは、1回30分の加圧トレーニングで理想の美しさを叶えるパーソナルジムです。
加圧トレーニングは、筋肉に適度な圧をかけることで血流を制限し、低重量でも高重量トレーニングに近い効果を得られるトレーニング法です。関節や筋肉にかかる負担が少ないため、運動経験が少ない方やリハビリ中の方、高齢者の方でも取り組みやすいのが特徴です。血流が良くなることで、不調の改善やアンチエイジングにもつながるとされています。fan'sでは、解剖学の知識を活かし、筋肉や関節の動きを正確に把握したうえで一人ひとりの身体に最適なプログラムを提供しています。効率的に結果を引き出し、健康的な身体づくりをサポートします。
こんな人におすすめ
・短時間のトレーニングで効率的に結果を出したい人 ・ハードなトレーニングが苦手で、無理なく身体を鍛えたいと考えている人 ・一般的な筋トレではなく、加圧トレーニングに興味がある人 ・腰痛持ちなので、できるだけ低負荷で安全なトレーニングをしたいと考えている人 ・トレーニングを継続することで、アンチエイジングを促進したい人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 30分×8コマコース：月額35,200円（税込） |
| 体験料金 | 6,600円（税込） |
| 営業時間 | 火～金 10:00～21:30／土日祝 9:00～18:15（月曜 定休日） |
| コース内容 | 30分／8回／1ヶ月 |
| 形式 | マンツーマン指導 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
通い始めてから1年４か月経ちました。かなり身体変わったと思う。何が一番って回復力半端ない。疲れにくい身体になりました。今後もよろしくお願い致します😆
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
最低週一度は運動する、の意志で通っています。肩こりが減りました。トレーナーさんが正しいフォームに導いてくださるので、助かります。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
一回30分ですが毎回むくみが取れて翌日筋肉痛になりトレーニングの効果を感じます。負荷もその日の調子に合わせて変えてもらえるので、安心です。いつもポジティブに褒めてもらえるのもいいです。少し高めですが、継続したいと思える内容です。
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※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。