REGUTS つくば店

公式 https://reguts-tsukuba.com/

REGUTS（リガッツ）は、最短2ヶ月で身体を変えるパーソナルジムです。

経験豊富なトレーナーが、一人ひとりに最適なトレーニング指導と栄養サポートを提供するため、運動が苦手な方や、これまでダイエットが続かなかった方も健康的に痩せることができます。ダイエットだけでなく、姿勢改善、腰痛改善、ゴルフのパフォーマンス向上など、幅広い目的に対応。筋トレのほか、マシンピラティスやストレッチ、ミット打ちなど、最適なエクササイズを選んで効果の最大化を図ります。食事指導は、炭水化物を食べながら体脂肪を落とす栄養管理を推奨。自分に合った「痩せる食事」を習慣化でき、外食やおやつの選び方も分かるようになります。また、ベビーサークルがあるので、小さなお子様がいる方も安心して産後ダイエットに取り組めます。

★★★★★ 5.0
モチベーションの維持という不確かなものに頼った目標達成は無理。だからこそモチベーションが出なかった時のことも考えてこちらのジムを選びました。 実際四ヶ月で15キロ落としながらもベンチプレスは20キロ増。 筋力増加も楽しくなってきて短期コースでしたが継続をお願いすることにしました。 総合的に見て非常にコスパの良いジムです。

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★★★★★ 5.0
3ヶ月コースでトータル10㎏痩せました！ 2回目までは、食事制限とトレーニングがとにかくキツかったです。でも、的確な指導とアドバイスのおかげで中盤からは、とても楽しくなりました。今回のコースは終わりましたが定期的に顔を出したいと思います。ありがとうございました。

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★★★★★ 5.0
栗島トレーナーのもとで取り組んでいます。初めての事で不安もありましたが、全く不安なくポジティブに取り組む事ができました。親切な指導と良い声掛けで筋トレができ、普段自分でもできるようになりました。また、食事指導も大変良く役立ちました。以前の自分の甘さから抜け出し、食事のコツを学べだのは有意義でした。 まだ目標は道半ばですが、コツコツと積み重ねて粘り強く取り組んでいきたいと思います。迷っている方は是非やってみてください。必ず成果が得られるはずです。

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