FLOW GYM

アクセス: 各線三ノ宮駅・神戸三宮駅徒歩3分

【各線三ノ宮駅・神戸三宮駅徒歩3分】FLOW GYM / パーソナルジム

https://www.flow-gym.co.jp/

FLOW GYM（フロージム）は、「変わるきっかけを、カラダづくりから」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

「3ヶ月でマイナス5kg」という短期的な結果を目指しながら、体型維持やリバウンド防止、健康増進など、長期的な身体づくりを追求するのがFLOW GYMのこだわりです。鍼灸整体院を併設しているのも特徴の一つ。筋肉や関節、自律神経を整えながらトレーニングをすることで代謝を高め、リバウンドしにくい身体へと導きます。肩凝りや腰痛、頭痛などの不調改善にも対応するほか、美容鍼による小顔ケア、美肌ケアも受けられます。食事指導は「頑張らないけど、変わる」をテーマに、厳しい糖質制限をすることなく一生使える食習慣を身に付けていきます。「ウェア・タオルの無料レンタル」「水素水・プロテインの提供」なども高評価のポイントです。

こんな人におすすめ

・ダイエットした後、リバウンドすることなく体型を維持したい人・肩凝りや腰痛などの不調をケアしながら身体を鍛えたい人・厳しい食事制限はせず、無理なく続けられる食生活で身体を変えたい人・トレーニングだけでなく美容鍼の施術も受けて、トータルで見た目を整えたい人・仕事帰りなどに手ぶらで通えるパーソナルジムを探している人

料金／コース内容／形式

入会金	要問い合わせ
コース料金	サブスク4回プラン：24,200円（税込）
体験料金	無料
営業時間	平日 9:00～23:00／土日祝 8:00～20:00
コース内容	45分／4回／1ヶ月
形式	完全個室／マンツーマン指導／グループレッスン・ペアレッスン可

利用者の口コミ・体験談

★★★★★ 5.0
他のジム何店舗か通っていましたが中々続かなくて断念していましたがフロージムさんは達成感があるので続けたいと思いました！トレーナーさんはとても気さくで楽しくトレーニングができました^_^また絶対に行きます！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
自分の体脂肪率や水分量など知ることができたり、悩みに適した運動を丁寧に教えてくださってあっという間に時間が過ぎました。トレーナーさんが優しくフォローしてくださるので安心ですし、手ぶらで運動できたことで気持ちよく利用できました。何より店内も綺麗で、運動後はプロテインの試飲ができるのでオススメです。とても楽しかったので、また是非お願い致します！
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
はじめてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、ここのトレーナーさんはとても話しやすく、知識も豊富で安心して任せられます！体力や目的に合わせたオーダーメイドのメニューと、丁寧な食事指導で、無理なく続けられるのが魅力です。パーソナルなのに料金も良心的で、何より「目に見えて結果が出た」のが本当に嬉しい！ジム選びで迷っている方には、ぜひ一度体験してほしいです。本当におすすめです！
引用元google口コミ

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※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。