Green Field

公式 https://www.gf-top.com/

Green Field（グリーンフィールド）は、立川市で唯一の「動作改善特化型コンディショニングジム」です。

単に筋肉を付けることや脂肪を落とすことを目的にするのではなく、「動作」に着目して身体の機能改善を目指すのがGreen Fieldの特徴です。アセスメント（身体測定）をおこない、一人ひとりの身体の現状を細かく評価し、問題点や目的に合わせた最適なエクササイズプログラムを提案。猫背や巻き肩、腰痛、肩凝りなどの機能改善、リハビリテーション、ダイエットサポート、ボディメイク、生活習慣病予防、アスリートサポートなど、幅広いニーズに対応しています。ウェアやタオル、シューズのレンタル、還元水素水はすべて無料。手ぶらで通えるのも大きなメリットです。

★★★★ 4.0
体幹、可動域、筋トレと様々な要望に答えてくれるパーソナルジム
トレーナーも勉強熱心でとても安心感がある
https://maps.app.goo.gl/88XUkTSseFjTmJe78

★★★★★ 5.0
自分の弱い部分が明確に分かりました。動きのコツや具体的なトレーニングの方法を丁寧に教えていただいたので、継続していきたいと思います。
https://maps.app.goo.gl/V1FWE9UtafRmjqdw9

★★★★★ 5.0
膝の痛みで走れない、と知人に話したところ「一度見てもらうといいよ」と勧められて行きました。
トレーナーさんの指導のもといろいろな動きを試したところ、私は股関節が上手く使えないせいで膝を酷使してしまい、それが原因で痛みが出ている事がわかりました。
膝を怪我してしまったのか？と不安だったので、そうでない事がわかり大変安心できました。
また、股関節を上手く使えるようにするエクササイズを教えていただきました。その際、わかりにくく感じたところを直接質問できたのもよかったです。
ありがとうございました。
https://maps.app.goo.gl/w3mcZjr4x7H9vt8K8