&8 草加店

&8（アンドエイト）は、高いレベルで健康とダイエットの両立を目指すパーソナルジムです。 医師・栄養士・アスリート・モデルと共同で構築したダイエットメソッドが&8の強み。「トレーニング×ボディケア×食事」のハイブリッドプログラムで、理想の身体をつくり上げます。「HIITトレーニング」で体脂肪を落とす準備をし、「ウエイトトレーニング」で脂肪燃焼効果を持続させ、「ストレッチ＆フットケア」でストレス太りの原因をケアします。併設する「Diet Kitchen」では、栄養バランスの良いメニューを提供するほか、テイクアウト用の冷凍弁当も販売。ウェアやシューズ、タオルなどを無料でレンタルできるのも通いやすさのポイントです。 草加店は、東武伊勢崎線「草加駅」から徒歩4分の好立地。口コミでは、「トレーナーさんが寄り添ってくれる」「絶対に自分一人ではできない強度・内容のトレーニングを楽しくポジティブにさせてくれる」など、高評価のコメントが目立ちます。

★★★★ 4.0 通い初めて2ヶ月経ちましたが、体重-3kgになり職場の人からも「後ろ姿が引き締まった！」と言われました！ トレーニングはきついですが、トレーナーの方々が励ましてくれるので頑張れます！ 引用元google口コミ ★★★★★ 5.0 絶対に自分一人ではできない強度・内容のトレーニングを毎回楽しくポジティブにさせてくれるトレーナーさんが揃っています。また食事などの指導も個人のペースを尊重してくれるので、変なプレッシャーやストレスを感じることなく楽しく続けられています！（←これが私にはとても合っていました！） これからも楽しんで続けていきたいと思っています！ 引用元google口コミ ★★★★★ 5.0 通いはじめて6ヶ月目。食事管理や筋トレのやり方、トレーニングの伴走。お陰様で半年で-10kg。感謝です。 引用元google口コミ