GYM PICKUP
フラット川崎
アクセス: JR川崎駅 徒歩5分
フラット川崎は、「人生を楽しむ活力を、トレーニングで育む。短時間の新常識。」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。
トレーニングで重視しているのは、「正しい身体の動かし方」を身に付けること。「歩く」「立つ」「拾う」「登る」「跳ぶ」「呼吸」の6つの要素にアプローチし、「身体が軽くなった」「疲れにくくなった」と実感できるトレーニングをおこないます。加圧トレーニングを導入しているのも特徴の一つ。重い器具やマシンを使わず、「低負荷・低重量・短時間」のトレーニングでしっかりと結果へ導きます。ハードなトレーニングに抵抗のある人や忙しい人も安心です。トレーニング後に、無重力マッサージで全身をほぐしたり、併設の「個室サウナロウリューランド」で身体を整えたりできるのも嬉しいポイントです。
こんな人におすすめ
・体力・筋力に自信がなく、軽い負荷からトレーニングを始めたい人 ・運動をしたいけど忙しく、長時間のトレーニング時間を確保できない人 ・日常生活の動作を改善して、軽やかに動ける身体を手に入れたい人 ・加圧トレーニングで、効率良く身体を鍛えたい人 ・トレーニング後のリラクゼーションも重視したい人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 16,500円→無料 ※キャンペーン |
|---|---|
| コース料金 | パーソナル8：36,300円（税込） |
| 体験料金 | 1,980円 |
| 営業時間 | 平日 12:00～21:00／土日 10:30～20:00（定休日 木曜） |
| コース内容 | 30分／8回／1ヶ月 |
| 形式 | マンツーマン指導 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
とても清潔で気持ちの良い空間でのトレーニングは清々しいです。姿勢改善も出来ました。いつもありがとうございます。
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★★★★★ 5.0
自分のペースでコーチが丁寧に教えて頂いてます。一回わずか30分のレッスンですが、思ったより全身を充分に鍛えています。
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★★★★★ 5.0
その日の体調を確認して、その日の体調にあったメニューに細かく調整してくれたりするので継続してトレーニングする事が出来てます。感謝。
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このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。