GYM PICKUP
かたぎり塾 高崎店
アクセス: JR北高崎駅 車6分
かたぎり塾は、「続けられる、だから変わる──綺麗なダイエット」を掲げるパーソナルジムです。 2026年1月現在、全国に340以上もの店舗を展開するかたぎり塾。「脂肪燃焼 ＆ ダイエット」「筋力アップ ＆ ボディメイク」「姿勢改善 ＆ 機能改善」「基礎体力向上若見えプラン」「ペアトレーニングプラン」など、豊富なプランを用意して様々なニーズに対応しています。トレーニングルームは完全個室で、ウェア・シューズ・タオルのレンタルやプロテインの提供など、サービスも充実。専用アプリでトレーニングの成果を確認できるので、モチベーションを維持しながら身体づくりを継続できます。 高崎店は、JR北高崎駅から車で約6分、国道17号沿いにある店舗。口コミでは、「フォームの乱れをすぐに直してくれる」「きついはずの筋トレも自然と笑顔に」など、丁寧な指導や楽しく続けられる雰囲気が高く評価されています。
こんな人におすすめ
・ダイエットだけでなく、姿勢改善や筋力アップなど、自分の悩みに合った指導を受けたい人 ・プライベート空間で、周りの目を気にせずトレーニングに集中したい人 ・友だちや家族と一緒に楽しくトレーニングしたい人 ・トレーニングの成果をこまめに確認しながらパーソナルジム通いを続けたい人 ・ウェアやシューズを準備せず、手ぶらでパーソナルジムに通いたい人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 55,000円→体験トレーニング当日入会で無料 |
|---|---|
| コース料金 | 月8回プラン：59,400円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00／土日 9:00～20:00（定休日 月・木） |
| コース内容 | 60分／8回／1ヶ月 |
| 形式 | 完全個室／マンツーマン指導／グループレッスン・ペアレッスン可 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
トレーニングの知識が深く、いつも学ばせてもらっています。 おかげで自宅トレーニングも計画的に進み、パーソナルとの組み合わせで、4ヶ月で体脂肪、-10%で腹筋割る＋懸垂10回も無事に達成できました。集中的にトレーニングするにはとても良いと思います。
★★★★★ 5.0
いつも楽しく、ペアでトレーニングさせていただいております。きついはずの筋トレも、ここで行うと自然と笑顔になってしまうため、心身ともに充実した1時間となっております。トレーニングの翌日は、毎回どこかが筋肉痛になるため、それも嬉しく、達成感があります。 通い始めて数ヶ月しかたっていませんが、普段つけるベルトが緩くなり、身体の変化を感じはじめました。 レクチャーはいつも非常に丁寧で、ペア同士で鍛えたい部位が違いますが、それぞれに合わせたアプローチで指導してくださいます。 トレーニング中は近くで見てくださるので、フォームの乱れがあればその都度教えてくださり、器具の使い方も含めて安全面に常に配慮してくださるため、初心者でも安心して取り組めています。 また、食事指導や自宅でのトレーニングについても、会話をしながら私生活に寄り添ったアドバイスをしていただけるので、前向きに頑張ろうと思えます。 筋肉や関節についても教えてくださるので、身体や運動方に関する豆知識が増えていくことも嬉しいです。 今後ともよろしくお願いします。
★★★★★ 5.0
ジムの雰囲気は清潔感があって通いやすいです。 トレーナーさんは明るくて会話が楽しいので、セッション中は笑顔が絶えません。 細かく説明してくれるので、正しいフォームでトレーニングができて効果を実感できるし、悩んでいたら分かりやすい方法で改善策を提案してくれます。 月毎に目標を立てるので、意識して食事や運動に取り組めています。 そして何よりも、トレーニングが楽しいです！つらい種目でも頑張れてます。 私はペアで通っているのですが、片方が器具を使うトレーニングをしてる間は休憩やフォームをみたり、別の種目をしています。後ろでトレーニングをしていても、気にかけてくれるので安心です。
【各線高崎駅 徒歩6分】body make studio BASE / パーソナル
body make studio BASE（ベース）は、「コンディショニング」「トレーニング」「栄養」の3つのアプローチでお客様の目標達成をサポートするパーソナルジムです。 身体の歪みを整えながら鍛えることで、しなやかで引き締まった美しいボディラインと芯からブレない強さを実現するのがBASEのこだわりです。まず整体でコンディショニングを整えてから、必要なトレーニングを実施。土台が整うことで効率良くボディメイクできるだけでなく、不調の改善や疲れにくい身体づくりにもつながります。LINEでの食事サポートでは、毎日の食事に関する疑問・不安を気軽に相談可能。別プログラムの「ファスティング（断食プログラム）」は、より短期間での体質改善を目指す方におすすめです。
こんな人におすすめ
・姿勢の悪さを改善しながら理想の身体を目指したい人 ・整体とトレーニングを組み合わせたアプローチで、効率良く身体を変えたい人 ・日々の食事についてLINEで気軽に相談しながら身体づくりをしたい人 ・肩凝りや腰痛、慢性的な疲労などで悩んでいる人 ・ファスティングに興味があり、一度試してみたいと考えている人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 要問い合わせ |
|---|---|
| コース料金 | 整体＋トレーニング（75分 月8回）：72,000円（税込） |
| 体験料金 | 5,000円（税込） |
| 営業時間 | 火水金土 9:00～21:00／月 11:00～21:00／日 9:00～19:00（定休日 木曜） |
| コース内容 | 75分／8回／1ヶ月 |
| 形式 | 完全個室／マンツーマン指導 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
通いだしてもうすぐ一年。 とにかく飽きっぽい私がここまでこれたのもトレーナーさんの技術と人柄のお陰です。そして綺麗なボディーラインだけではなく、意識そのものが変われます。最近では筋トレ前の施術のお陰で顔のたるみも気にならなくなってきました。いつもありがとうございます。
★★★★★ 5.0
初心者でも丁寧にレベルに合った指導をしてくれます。仕事で凝り固まった身体をストレッチしてくれるのもありがたいです。
★★★★★ 5.0
1年間のダイエットを行い体重は落ちたものの体脂肪率が下がらず、夏に向けてボディラインを整えたいと思いこちらへお伺いしました。身体の悩みを相談し姿勢の評価や改善に向けた施術やエクササイズを行った所、ダンベルなどの重いものを使わなかったのにも関わらず姿勢の変化や脚が軽くなり、今まで経験したことがない程呼吸も深く吸えるようになりました。体の悪い癖を知ることもできて大変勉強になりました。話しやすく丁寧なトレーナーさんでとても安心できます！
このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。