スターライトフィットネス

公式 https://starlight-fitness.jp/

スターライトフィットネスは、医療系国家資格を持つトレーナーが監修する専門的なトレーニング指導を受けられるパーソナルジムです。

トレーニング前にはFMSで身体の硬さ・歪みをチェックし、一人ひとりに合った効果の高いトレーニングを提案。最新の空気圧トレーニングマシンや、猫背・肩凝り・腰痛改善に効果的なストレッチ専用マシン、BFR（加圧）トレーニングなど、充実した設備・マシンを活用し、成果の最大化を図ります。ダイエットしたいジム初心者の女性から、身体の痛みを抱えた方、筋肉を付けたい男性まで、幅広い方が通うパーソナルジムです。スマホアプリを使った食事分析によって健康的な食生活を習慣化していくのもスターライトフィットネスの特徴です。

★★★★★ 5.0
スターライトフィットネスに通いはじめて、丸2年になります。
通いはじめたきっかけは、ダイエットのためもありますが、いつまでも元気に過ごすために筋肉をつけたいと思ったからです。
最初の頃は、身体の使い方すらわからない状態でしたが、トレーナーのみなさんが、いつも声をかけてくださるので、通い続けるうちにだんだんできるようになってきました。
少しできるようになっただけでも、ほめてくれるので、がんばれます！
いまの自分に合わせたメニューを写真入りで作ってくれるので、とてもわかりやすいです。
自主トレは、通い放題だし、予約はラインでできるので便利です。
駐車場があるので、通いやすいです。
トレーニングのおかげで、最近は階段も楽々登れるようになったし、しばらくしまってあったスカートも履けるようになったり、検診の結果も良好…と、嬉しいことがたくさん！
「筋肉は裏切らない！」の格言？を信じて、これからも、がんばりたいと思っています。
トレーナーのみなさん、どうぞよろしくお願いしますm(__)m
https://goo.gl/maps/RBrup19wBERm4Fhv7

★★★★★ 5.0
昨年9月から通い始めて5ヶ月が経ちました。
通うきっかけは、ダイエット目的でけんとさんのYouTubeをずっと拝見していたのですが、ある時、毎日通っていた道にある気になっていたジムだとわかり、ビックリした勢いで体験に申し込みました(笑)
体力を使う職業もしていることもあり、ダイエットと今後の健康のためにもとの目標で始めましたが、どのトレーナーさんも明るく親切な方ばかりなので、今では心の癒しにもなっています。
もちろん、柔軟から筋トレなどしっかり教えて下さり、その時の体調によってメニューを考えて下さったり、自主トレは通い放題なのですが、わからないことがあれば親切に教えてくれます。まだ、体重はさほど変わってはいませんが、明らかに体のラインやサイズ、体力がついてきたことは変わってきていて、今では見た目重視！健康第一で取り組んでいます。
楽しんで通えるとてもよいジムだと思います♪
https://goo.gl/maps/pKePcVH3h86dYhPE6

★★★★ 4.0
服のサイズがMからLになり、何をやっても体重が減らずこのままでは駄目だと思いこちらのジムに通うことにしました。
ダイエット目的だったので厳しい食事制限があるのかと思いきや、白米をちゃんと食べて野菜もちゃんと摂るようアドバイスされ、3食きちんと食べることから始まりました。でもそのおかげで食後に必ず食べていたチョコやお菓子はやめることができました。
週1回のパーソナルを始めて4か月頃から服のサイズかMサイズに戻り、体重は3キロ減、むくみが取れて色々不調だった体調も良くなって来ました。
自主トレもほとんど行かず、週1回のトレーニングだけの、のんびりペースの私ですがトレーナーの方達が明るくて優しく、細かな所まで見てくださって自分にあったメニューを考えてくれるので、続けて来れたと思います。
トレーナーの皆さんいつもありがとうございます♪
https://goo.gl/maps/kVF2YvN8msFqFqhaA