&8 川越店

公式 https://and-eight-gym.net/kawagoe

&8（アンドエイト）は、高いレベルで健康とダイエットの両立を目指すパーソナルジムです。

医師・栄養士・アスリート・モデルとともに、日々ダイエットメソッドをアップデートする&8。「トレーニング×ボディケア×食事」のハイブリッドプログラムで、理想の身体へと導きます。トレーニングは、「HIITトレーニング」で体脂肪を落とす準備をし、「ウエイトトレーニング」で脂肪燃焼効果を持続させ、「ストレッチ＆フットケア」でストレス太りの原因をケアするのが基本的な流れです。併設する「Diet Kitchen」では栄養バランスの良いメニューを提供するほか、テイクアウト・保存用の冷凍弁当も販売。ウェアやシューズ、タオルは無料でレンタル可能です。

川越店は、川越駅から徒歩1分と抜群のロケーション。口コミでは、短期間での減量や体型の変化に満足する声が多く、初心者でも効果を実感しやすいと好評です。

★★★★★ 5.0
いつもお世話になっております
運動習慣も無くなり30代入ってこれはまずいとパーソナルを探していたらこちらの＆８さんに巡り合いました
指名とかはないのでくるたびに担当される方がどなたになるのかはわかりませんがどのトレーナーさんもモチベ上げや声かけなど適切に行なってくださるので居心地もよくモチベーション下げることなく通わせていただいております
身体の仕組みや栄養素など細かく理解されているトレーナーさんが在籍していらっしゃるので安心してお任せすることができます
https://maps.app.goo.gl/m7pbssyK8sABvz457

★★★★★ 5.0
週1回のペースで通っています。
トレーナーの指名はできませんが、どの方も丁寧で話しやすく、安心してトレーニングに集中できます。
毎回内容が少しずつ違っていて、いろいろなトレーニングを体験できるので飽きずに続けられています。
運動が苦手な私でも無理なく続けられていて、通うのが楽しみになってきました。
手ぶらで行けるのも便利でありがたいです。
https://maps.app.goo.gl/MQr9yPp43jUJ3oGC6

★★★★★ 5.0
30代女性、1ヶ月目、週2回通っています。
産後、かなり体重が増加し通い出したのですが、すぐ体重が落ち、二の腕、お腹周りもすっきりし始めてびっくりしています。
こちらのジムでは、マンツーマンでしっかり筋トレをサポートして下さり、最後まで力を抜かずに筋肉を鍛えられます。
また、筋トレ後のストレッチのおかげか、トレーニング後の筋肉の張りがほとんどなく、すごくおすすめのジムです。
https://maps.app.goo.gl/sTek5pCPjNxje6ix5