Loc-Hiroshima

公式 https://loc2025.com/

Loc-Hiroshima（ロク ヒロシマ）は、お客様が自ら「活力を補う」ためのチャージアップをするパーソナルジムです。

トレーニングは、お客様の身体の状態に合わせてスタート地点を決め、そこからピラミッドを積み上げるように一歩ずつレベルアップを図るのが特徴。まずは身体をスムーズに動かせるように整え、その後、筋力・パワー・スピードを強化しながら、日々の生活における姿勢や基本の動き、持久力や瞬発力などを高めていきます。正しい動作を身に付けながら進めていくので、トレーニングが初めての方も安心して取り組むことができ、運動を習慣化することができます。「動きやすい身体をつくりたい」「肩凝りや腰痛を改善したい」といったニーズはもちろん、「疲れにくい身体をつくりたい」「美しく見える身体をつくりたい」といったニーズにも対応できるパーソナルジムです。

★★★★ 4.0
ペアで体験しました。
キツすぎず継続できそうな感じでした！
https://goo.gl/maps/EEDG4sYiopuebtju9

★★★★★ 5.0
Loc-Hiroshimaさんの初めてのパーソナルトレーニング無料体験をさせて頂きました。30分強のストレッチと身体の正しい動かし方を教わりましたが、いつも使わない筋肉も使い、伸ばす所を意識しながら正しい姿勢で正しい動かし方を丁度良い負荷をかけながらのトレーニングでした。
帰ってから夜びっくりしたのは、いつも決まった動作で感じる腰痛が減っていました。また背中で上下から左右の手を組むのが片方は全く触れ無かったのが、指先だけなら組める！？
身体の正しい使い方を知り身につけるのは大切なんだと感じました。
https://goo.gl/maps/mCSHQTLkR9qfX1rj6

★★★★★ 5.0
日頃の運動不足をなんとかしたいと思い、まずは運動習慣をつけることを目的で入会しました。マンツーマンなので個人のベースにあわせ、優しくわかりやすく丁寧に指導していただけるので安心感があります。施設も新しく広びろとしており、リラックスしてトレーニングに取り組めます。
https://goo.gl/maps/Zyy7wyUCQHxDd3Fq9