GYM PICKUP
R-3 fitness 麻布十番本店
アクセス: 各線 麻布十番駅 徒歩8分
https://r-3-fitness.com/
R-3 fitness（アールスリーフィットネス）は、「からだを内側からととのえる」というコンセプトを掲げるパーソナルジム。骨格矯正×トレーニング＆ストレッチを駆使して、人生史上最高の身体づくりをサポートしています。
R-3 fitnessが重視しているのは、ただ鍛えるのではなく、一人ひとりに合ったアプローチで身体を内側から整えることです。そのために、まずは「ダイエットをしたい」「姿勢を改善したい」「肩凝りを解消したい」「二の腕にたるみが気になる」など、要望や悩みをヒアリング。そのうえで、身体の歪みや不調が気になる方には、骨格矯正・ストレッチの施術に時間を割き、肌荒れや疲れが気になる方には、腸活指導をおこなうなど、最適なアプローチを選択します。運動が苦手な方には無理のないプログラムを提案しているので、安心して通えます。
こんな人におすすめ
・自分の骨格や体質に合ったトレーニング指導を受けたい人 ・身体の歪みや姿勢の悪さが気になっている人 ・トレーニングを通して、肩凝りなどの不調を改善したい人 ・専門的なトレーニング指導を受けて、健康と美容の両方を向上させたい人 ・運動初心者で激しいトレーニングに不安がある人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 30,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 16回コース：167,200円（税込） |
| 体験料金 | 要問い合わせ |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| コース内容 | 16回／6ヶ月まで |
| 形式 | マンツーマン指導 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
体のコンディションが本当に良くなって最高です！肩こりや腰痛が改善されました！！姿勢も良くなって筋肉もしっかりついてきました。あと最初と最後のストレッチがものすごく気持ちいいので頑張って通えます･:*+.\(( °ω° ))/.:+
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
トレーニング初心者でしたが、田村トレーナーが分かりやすく教えてくれて、毎回楽しく続けられています！ただ鍛えるだけじゃなく、体の使い方までしっかり見てくれるので効果も実感しやすいです✨
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
ジム初心者の私でも、トレーナーの方が優しく丁寧に指導してくれるので、安心して通えています！ いきなりトレーニング開始するのではなく、その日の身体のコンディションを見て、その日に合ったストレッチから始めて貰える所も凄く気にいっています。 毎回のセッションが楽しく、体の変化もしっかり実感できています。運動が苦手な方にもおすすめです。
引用元google口コミ
このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。