GYM PICKUP
SPEXGYM
アクセス: JRハピラインふくい線春江駅 車5分
SPEXGYM（スペックスジム）は、競技歴20年以上の元プロ競輪選手が指導を行うパーソナルジムです。ダイエットやビルドアップ、競輪選手を目指すジュニアアスリートなど様々な目的に対応しています。 トレーニングは、身体の状態や目的に合わせて自重･フリーウェイトを使ったメニューを作成。基礎の筋肉となる胸・背中・太股を鍛えた後に、理想の身体づくりを行います。体幹部を作り変えるため、肩関節周りや股関節周りの筋力強化の基礎トレーニングに力を入れている点が特徴的です。また、トレーニングの前後にはストレッチも導入。動きやすい身体や疲労回復を促し、トレーニングの効果を最大化します。施設設備も充実しており、シャワールーム･更衣室･ロッカー完備。ジムの前に駐車場もあるため、車でも通いやすいでしょう。
こんな人におすすめ
・体幹部をしっかり鍛えて身体づくりを行いたい人 ・自重･フリーウェイトトレーニングを中心に行いたい人 ・正しいフォームを身につけたい人 ・ジュニアアスリート向けのプログラムのあるジムを探している人 ・車で通いやすいジムを探している人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | ボディメイク・ダイエットコース16回：140,800円 |
| 体験料金 | 3,300円 |
| 営業時間 | 9:30～21:30 |
| コース内容 | 90分／16回／有効期限6ヶ月 |
| 形式 | マンツーマン指導 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
健康を維持するために訪れたジムは、非常に居心地の良い雰囲気です。トレーナーの方々は豊富な経験を持ち、指導方法もとても分かりやすいので、安心してトレーニングに励むことができます。インターネットで見つけたこのジムですが、ぜひ友人にも紹介したいと思える場所です。自分の目標に向かってサポートしてくれる環境が整っており、通うのが楽しみです。おすすめです！
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
通りすがりに見つけたジムで、トレーナーの豊富な経験に惹かれて入会しました。指導方法が非常に分かりやすく、筋力アップを目指す私にはぴったりです。トレーナーの丁寧なサポートが心強く、モチベーションも高まります。ジムの雰囲気も明るく、通うのが楽しみになっています。ぜひ友人にも紹介したいと思います。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
紹介で利用しましたが、トレーナーの指導がとても分かりやすくてモチベーション高く続けられそうです。ジム内も明るく清潔感のある雰囲気の中で、楽しくトレーニングができました。
引用元google口コミ
このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。