GYM PICKUP
1st.Position
アクセス: JR京浜東北線川口駅 徒歩5分
公式 https://www.1st-position.net/
1st.Positionは、健康的で自分らしい体作りを楽しむことができるパーソナルジムです。国家資格であるはり師・きゅう師や、NESTA-PFTなどの資格を持つトレーナーが楽しく続けられるプログラムを提供しています。
60分のパーソナルトレーニングは、立ち姿や後ろ姿を変えるボディメイクが行えます。はじめにカウンセリングを行い身体の状態や動作、ライフスタイルなどを確認し、一人ひとりに合わせたメニューを作成。ファンクショナルトレーニングを用いて、背骨･骨盤を調整しながら動ける身体を目指します。姿勢改善と東洋医学を組み合わせたボディケアメニューも提供しており、高いリラクゼーション効果のあるマニュアルセラピーで肩こりや腰痛･慢性疲労の改善が可能です。
こんな人におすすめ
・ハードで辛いトレーニングではなく、楽しく身体を鍛えたい人 ・ライフスタイルや身体の状態に合わせたトレーニングを行いたい人 ・単に痩せるだけでなく、健康的で思い通りに動かせる身体を手に入れたい人 ・たしかな知識を持つ有資格者のトレーナーから指導を受けたい人 ・肩こりや腰痛、慢性疲労などの症状を改善したい人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 要問い合わせ |
|---|---|
| コース料金 | アドバンス12：87,000円（税込） |
| 体験料金 | 5,000円（税込） |
| 営業時間 | 10:00～21:00／月水定休 |
| コース内容 | 60分／12回 |
| 形式 | マンツーマン指導 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
いつもお世話になってます。通い始めて一年くらいです。久保さんの丁寧で論理的且つ情熱のある指導でかなりキレのある締まった身体になってきました。レベル感や体調、気分に合わせた即興のメニュー対応もしてくれて、これからもずっとお世話になると思いますのでよろしくお願いします。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
トレーナーの久保さんは鍼灸師の国家資格を持っていて、スタジオには施術ベッドも設置されています。 こちらが元気な時はガッツリトレーニング、疲れている時はリカバリー、不調な時や痛みがある時は鍼灸で治療。どんな状態でも頼れる存在です。 トレーニングは種類も豊富、キツさの設定も絶妙で、毎回本当に楽しいです♪
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
その日の体調やヤル気に合わせて運動強度を変えてくれます。何のためにどこの部分を鍛えるためにこのトレーニングをしますよ。といった説明も解りやすく、トレーニングの種類も多いので飽きること無く続けられています。長く通いたいと思えるパーソナルトレーニングに出会えました！
引用元google口コミ
このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。