SLOW STEP

公式 https://slowstep-pgym.oredaikatsu.co.jp/

SLOW STEPは、『｢（あせらず）（ ゆっくり）（ むりなく） 歩む｣の精神でトレーニング』を理念に掲げるパーソナルジムです。運動が苦手な人や運動習慣を身につけたい人向けの、パーソナルトレーニング／セミパーソナルトレーニングを提供しています。 トレーニングはそれぞれの目標やライフスタイルに合わせたプログラムを提供。マンツーマン指導に加え、食事指導もセットでサポートします。無理な食事制限は行わず、健康的なダイエットやリバウンドしにくい体づくりを目指すことが可能です。ダイエットコースのほか産後ダイエット・シニア向けなど幅広いニーズに対応しており、相談しやすい雰囲気で初心者でも継続しやすい環境が整えられています。

★★★★★ 5.0
自分のステップアップのために入会し、セミパーソナルで通っています。トレーニングはとても楽しいです。意識する場所やフォームを1回1回大事にすることが大切だと習いました。からだの使い方は難しいけど丁寧に指導してくださって、とても前向きになれます。コツコツ楽しみに通いながらがんばります♪
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★★★★★ 5.0
年齢を重ね、すっかりポッチャリ体型になってしまい、1人では続かないので（汗） セミパーソナルトレーニング（4人以下の少人数制）を週3〜4回通う事を目標に通い始めて1ヶ月。毎回メニューが変わって、飽きのこないトレーニング内容になっているのも嬉しいです。 同じこころざしのお仲間と「ダイエット一緒に頑張りましょうね‼︎」と心強い同志も得て、1年後の美ボディの自分を想像しながら（笑）トレーニングに気がつけばハマっています！ つらい時もありますが、褒められると伸びるタイプなので、楽しい気分で通えるのも 素敵なマッチョのトレーナーさんのおかげです。これからもよろしくお願いします。
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★★★★★ 5.0
運動不足による筋力低下の改善とダイエットのために通い始めました。体が硬くて皆さんと同じ動きをするのはなかなか難しいのですがトレーナーさんは丁寧に関わってくださいます。気さくで話しやすいです。猫背になりやすく巻き肩だったのが通い始めてから改善されつつあるように思います。
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