GYM PICKUP
Air/Speed
アクセス: 鹿児島市電 中洲通駅 徒歩2分
公式 https://www.kinhidaitokka.com/
Air/Speed（エアスピード）は、「90歳になっても腰痛のない身体づくり」を目指すパーソナルジムです。
腰痛は、整骨院で施術を受けても、病院で薬をもらっても、多くの方が再発してしまいます。「腰痛は治してもらうものではなく、自分で治すもの」と考えるAir/Speedは、腰痛改善に特化したトレーニング指導をしています。腰を安定させる筋肉を鍛え、腰に負担がかからない動きを習得するトレーニングによって、根本的に腰痛を改善していきます。Air/Speedでトレーニング指導を受ければ、卒業後も自分で腰を管理できる知識・スキルが身に付きます。激しい運動をすることなく筋力アップを図るので、運動が苦手な方も安心です。
こんな人におすすめ
・慢性的な腰痛に悩まされており、根本的な改善を図りたいと考えている人 ・腰痛改善のためにマッサージや整体に通っても、一時的な効果しか得られない人 ・腰痛が再発しにくい身体づくりをしたい人 ・運動経験が少なく、無理のないトレーニングで筋力アップを目指したいと考えている人 ・自分自身で身体をメンテナンスできる知識・スキルを身に付けたい人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | マンツーマン1回：10,000円（税込） |
| 体験料金 | 1,100円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（定休日 日曜） |
| コース内容 | 1回 |
| 形式 | マンツーマン指導／グループレッスン・ペアレッスン可 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
パーソナルトレーナーが、個人に合わせてしっかり寄り添ってくれます。運動する習慣を作りたい方、鹿児島中央駅周辺で働いている方にはピッタリです。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
丁寧な指導のおかげで、オープン当初から筋力アップ、ストレス発散になり、楽しく続けられています。特に、骨盤の歪みや正しい姿勢形成のメニューを取り入れていただいて、腰痛の改善につながっています！
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
覚えが悪い私にもトレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれます。 効果的なトレーニング方法で指導してくださり、まだまだこれからですが少しずつ筋肉が付いてきた気がして嬉しいです。
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このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。