HONEST

公式 https://ptg-honest.com/

HONEST（オネスト）は、運動不足の改善からダイエットまで、目標に合わせてトレーニング指導・食事指導をおこなうパーソナルジムです。

「筋トレのやり方が分からない」「筋トレをしても効かない」といった悩みを抱える人々に、マンツーマンで効果的なトレーニング指導をおこなうHONEST。経験豊富なトレーナーがサポートするのでパフォーマンスが上がり、着実に目標へと近付くことができます。完全個室のジムなので、体型を見られるのが恥ずかしい人も周囲の視線を気にすることなくトレーニングに打ち込めます。また、「ダイエット成功のためには食事管理が不可欠である」という考えから、正しい食習慣の形成もサポート。毎日の食事を写真でチェックし、より良い食習慣のためのアドバイスをしています。

★★★★★ 5.0
3ヶ月間ご指導いただきました。生活習慣から見直し健康的に体づくりをして頂けます。体の調子が良くなり、キツくないのにいつのまにか痩せていてびっくりでした。どうやって痩せたら良いのか分からず今まで苦しかったのですが痩せる方法がわかって凄く心も楽になりました。また機会があれば是非利用したいと思います。ありがとうございました。
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★★★★★ 5.0
ふだん運動をしていなかったので、よいきっかけだと思いモニターから始めました。ここでは、自分がふだん使えていないからだの関節、正しい姿勢へのストレッチをたくさん教えてもらい、自宅でも簡単ストレッチをやる習慣が身についてきて、とても嬉しいです。 トレーニング場所は、中央駅前で通うのにはとても便利に感じてます。
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★★★★★ 5.0
繁華街天文館から程近い塩屋公園の近くにあるパーソナルジム｡ パーソナルジムといえば某大手ジムのようにダイエットとか腹筋割るぞ！とかには還暦前の私は特に興味なく(もちろん､希望すればバッキバキの身体にしてくれますが）、これからも「動ける身体」を維持するために通ってます。トレーニング自体はフリーウェイトが中心ですが、いきなり始めるのではなくストレッチなどを十分に行ってから始めるので効果的にトレーニングできます。 元々昔の運動部のような根性論的な事は苦手なのですが、その点トレーナーは身体の構造や筋肉などの解剖学に詳しく論理的なトレーニングができます。何より楽しく出来るように工夫されているので長く続ける事が出来ます。 お陰様で体力的にも容姿的にも（？）若さを維持する事ができています。
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