B/Y 五反田店

公式 https://b-y-gym.com/

B/Y（ビーワイ）は、「BE YOURSELF（あなたらしく！自分らしく！）」というメッセージが店名に込められたパーソナルジムです。

B/Yのパーソナルトレーニングは、マシンやダンベルを使った「ウェイトトレーニング」、短時間で自分を追い込んで、脂肪を徹底的に燃焼させる「HIITトレーニング」、集中力の獲得と高い脂肪燃焼効果が得られる「ミット打ち（ボクササイズ）」が中心。トレーナーと話し合い、無理なく続けられるメニューを実践します。「パーソナルストレッチ」を提供しているのも特徴の一つ。自分では伸ばしきることができない筋肉や関節などの可動域を、トレーナーと一緒に少しずつ広げていきます。肩凝り・腰痛・関節痛の改善や、身体の重さ・だるさの軽減、ぽっこりお腹のシェイプアップ、猫背の改善、むくみの軽減などの効果が期待できます。

★★★★★ 5.0
以前から、大崎店の前を通る際に気になっており、通い始めました。プロのトレーナーの方に、その日に応じたメニューを設定していただけます。常にマンツーマンで指導いただけるので、常に正しい姿勢や力の入れ方などアドバイスをしてもらえるので、効果的にトレーニングできます。自己流で同じ時間トレーニングするよりも、大幅に効果が得られると思います。おかげさまで、トレーニングの翌日と翌々日は、筋肉痛で効果を感じられています。店内は清掃が行き届き、清潔で、気持ちよくトレーニングできます。
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★★★★★ 5.0
毎週楽しく通わせていただいています。パーソナルジムにした事で無理なく継続できているので選んで良かったです。
最初は難しかった動きもだんだんできるようになり、ダンベルも重たいものを持てるようになってきたので効果を感じられています。引き続きよろしくお願い致します。
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★★★★★ 5.0
もうかれこれ4年間くらい行ってますが、トレーナーさんが皆さん丁寧で親切なので続けられているのかなと思います。当初は全く動かなかったところがプロとトレーニングすると動くようになるものなんだなと感心したりしながら、楽しくやれてます。
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