GYM PICKUP
Personal Base
アクセス: JR五反田駅 徒歩2分
Personal Base（パーソナルベース）は、「あなたの人生を支える、身体と心のベースキャンプ」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングでは、ダイエットや運動習慣、健康維持、機能改善など目的に沿ったトレーニングメニューを提案。経験豊富なトレーナーが効率的・効果的なトレーニングをサポートします。夫婦や家族、友だちや恋人と一緒にトレーニングできるペアトレーニングは、お得なペア割が使えます。ストレッチやインナーマッスルのトレーニングで身体の調子を整えるボディメンテナンスも好評。腰痛・肩凝りなど身体の不調にお悩みの方におすすめです。食事管理は、糖質コントロール、脂質コントロール、カロリーコントロールを使い分け、ダイエット・ボディメイクを成功へと導きます。
こんな人におすすめ
・運動が苦手だけど、身体のために運動習慣を身に付けたいと考えている人 ・専門的なトレーニング指導を受けて、効率的に身体を鍛えたい人 ・腰痛や肩凝りなど、身体の不調を改善したい人 ・友だちやパートナーと一緒に楽しくトレーニングしたい人 ・運動だけでなく食事管理にも取り組んで、本格的にダイエットしたい人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | スタンドコース【回数券】50分✕10回：103,950円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00／土日祝 7:00〜21:00 |
| コース内容 | 50分／10回／90日まで |
| 形式 | 完全個室／マンツーマン指導／グループレッスン・ペアレッスン可 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
毎回質のいいトレーニングを受けられます！
種目ごとに意識するポイントをアドバイスしてくださるので効かせたいところにしっかりと効きます。
私は主に30分のライトコースで通っていますがとても効果を感じています！
これからも継続して通いたいジムです。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
海外旅行が決まったので体を引き締めたくて、いくつかのパーソナルジムを回った中でこちらに決めました。
初心者の私でも、食事のカロリー計算や自宅でできるストレッチなど、丁寧に教えてもらえるので安心です。
また、トレーナーさんはとても話しやすく、トレーニングが頑張れるように毎回好きな曲を流してくれるので、運動が苦手な私ですがジムに通うのが楽しみになっています。
ここでのトレーニングのおかげで、自分でも努力の成果を実感できて、とても満足です。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
トレーナーさんには移転前よりお世話になっており、常に真摯に向き合って頂いておりました。
移転後も変わらずトレーニングに付き合ってもらい自分自身も向上を目指し良い指導を受けさせてもらっており満足しております。
これからもパーソナルベース五反田で鍛えて行きたいと思います！
引用元google口コミ
このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。