BTK

公式 https://personal-gym-btk.com/

BTKは、「不調・姿勢・動作を整え、本来持つ機能と同時に心身ともに美しいジブンと出会える場所」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

BTKは、ビジネスパーソンから主婦層まで、数多くの人が抱える「姿勢不良」「慢性的な痛み」「肥満傾向」「ボディラインの乱れ」といった課題解決に取り組んできました。そのなかで明らかになったのは、これらの不調に共通する本質的な原因が「身体の緊張」であるということです。そのため、BTKでは、筋力や柔軟性の向上、自律神経の調整、生活習慣や食習慣の改善といった多角的なアプローチによって身体の緊張を解きほぐすことで、「不調のない快適な身体」「軸の整った美しい身体」「しなやかで動ける身体」へと導いています。健康診断で「このままでは薬が必要」だと言われた方、病気ではないけど不調が続いている方、自分の身体・健康に投資したい方──このような方に最適なパーソナルジムがBTKです。

★★★★★ 5.0
通い始めてから2年以上になります。
こちらのパーソナルトレーニングは、ただ鍛えるだけではなく、身体の使い方や柔軟性を解剖学の観点から丁寧に指導いただけるのが特徴で、
身体を根本から良くしていく本質的なトレーニングができます。
実際に重量だけでなく、可動域や柔軟性も向上してきました。私自身のトレーニングのスタンスは時期によって変わりますが、その都度最適なトレーニングを組んでいただけるのもありがたい点です。
また、早朝からの対応もしていただけるので、忙しいビジネスマンには特に助かります。
大会出場者から主婦の方まで幅広く通っており、どんな方にもおすすめできるジムです。
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
体の硬さチェック以外にも姿勢を色んな角度から見て原因を教えてもらえることにより、不調の原因と対策を知ることができました。また、栄養学の面からもアドバイスをいただき目から鱗でした。摂取カロリーを基礎代謝ギリギリか以下まで落とさないといけないと思っていましたが、そうではないことを知り気持ちが軽くなりました。ジム内は広々としており、開放的な空間でした
引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
トレーナーさんの知識がとても豊富で安心感がありました。身体の仕組みや動きに対する説明がわかりやすく、学びにもなります。
レッスンでは、自分の体のクセや特徴を見抜いてくれて、それに合わせた内容で無理なく進めてもらえたのが印象的でした。「みんなに同じメニュー」ではなく「私の体のためのメニュー」を組んでもらえる感じです。
実際に終わったあとは、少し体が柔らかくなった感覚があって、姿勢もすっきり。すぐに変化が感じられると、モチベーションも上がりますね。
これから続けていく中で、より丈夫で動ける体をつくっていけたらと思っています。単に痩せるとか筋肉をつけるというだけじゃなくて、「健康を土台から整える」ような感覚です。
健康になりたい全ての人におすすめしたいジムです！運動が苦手な方や、まず何をしたらいいかわからない方でも、きっと安心して通えると思います
引用元google口コミ