be LIFE ボディメイク

be LIFE（ビーライフ）は、「fitnessを日常に・健康（命）のためのfitness・素晴らしい人生をfitnessで」というコンセプトを掲げる完全個室のパーソナルジムです。 トレーナーが無理のないプランを組むので、運動経験が少ない人も安心。実際にお客様のほとんどはトレーニング初心者で、ダイエットや筋力アップ、健康維持などを目的に、20代から80代まで幅広い層の方が通っています。トレーニングにはピラティスの要素も取り入れ、筋力アップだけでなく動きやすい身体をつくっていきます。毎回のトレーニングで食事指導をおこなうほか、オンラインでの食事サポートにも対応しています。

★★★★★ 5.0
元々ジムには通っていましたが、正直効いている実感がなく、一度フォームを見てもらおうと思い、こちらに通い始めました。すると効果の出方が全然違いました。自分だけでは分からなかった部分を復習できたり、「ここを鍛えたい」とオーダーしながらパーソナルを受けられるのも魅力です。弱点を的確に指摘してもらえるので効率よくトレーニングでき、通い始めてから体脂肪率も減りました。これからも継続したいと思います。
https://maps.app.goo.gl/rXnfnfzNQB8uV7wQ8

★★★★ 4.0
ピラティスを用いたパーソナルトレーニングなので、正しい姿勢に適宜直していただきながらトレーニングできているという安心感があります。 3クール目に入り、始めた時から比較して-3.2kg、体脂肪率は-5％になりました！ ゆるやかですが、食事制限的といわれてイメージするような制限はなく、外食・飲み会があることも踏まえてアドバイスしてくださるので助かっています✨
https://maps.app.goo.gl/YNYxrjQFMdkX3bNo7

★★★★★ 5.0
今年の1月から80分のパーソナルで通わせて頂いてます。 今まで動画などを見ながら自己流でトレーニングしてましたが、続かないし効果もイマイチでした。 週に一度のトレーニングですが、食事指導もして頂き身体も考え方なども変わったと思います。 トレーナーさんは知識も豊富でとても話しやすく毎回80分があっという間に終わります(^^) 近場だからと言う理由で選びましたが、こちらのジムにして良かったです(^^)
https://maps.app.goo.gl/ahsiiKoQaYzkfUf87