GYM PICKUP
COMPASS 恵比寿店
アクセス: 各線 恵比寿駅 徒歩4分
COMPASS（コンパス）は、「この先ずっと、自分を好きでいられる」というコンセプトを掲げ、「卒業：健康的自立」を目指すパーソナルジムです。
パーソナライズされたカリキュラム・動画教材はCOMPASSの特徴の一つ。学校の単位制度のように、「現在の取得単位数（今の体の状況）」「卒業する（健康になる）ための課題」を管理して、「今やるべきこと」を明確にします。トレーニングは、ピラティスやタイ古式マッサージなどを組み合わせて、一人ひとりの目標達成に最適＆最短の方法を提案。担当トレーナーと相談しながら、「前月の振り返り」「今月の目標設定」「ゴールの微調整」「生活習慣の改善計画」をおこないます。全コースに付帯する食事サポートでは、お米などの炭水化物も積極的に摂りながら、ストレスなく体重・体型をコントロール。着替え・タオル・水はすべて無料なので、手ぶらで気軽に通えます。
こんな人におすすめ
・健康的な生活習慣を身に付けて、生涯自分の身体を自分で管理していきたい人 ・トレーナーと相談しながら、着実に目標達成を目指したい人 ・ただ筋トレをするだけでなく、ピラティスなど多様なアプローチに興味がある人 ・炭水化物を制限することなく体重を落としたい人 ・仕事帰りなどに手ぶらで通えるパーソナルジムを探している人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 20,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 60分（月8回）：88,000円（税込） |
| 体験料金 | 要問合せ |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| コース内容 | 60分／8回／1ヶ月 |
| 形式 | 完全個室／マンツーマン指導／グループレッスン・ペアレッスン可 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
何度も挫折したジム通いですが、こんな楽しいセッションは初めてでした💪 Compassさんなら、挫折せず楽しく続けられそうです！理想の自分を目指して頑張ります💪
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
今回お世話になったのは「筋トレ」というより、「ランニングにおける身体の使い方」という点で、走ることを解剖学レベルで因数分解して、より深く理解と体現意識を落としこめるとても学びの多いパーソナルでした！ さすがの知識量なので、あらゆる身体の悩み、機能改善、パフォーマンスアップに繋げることのできるジムだと思います！！ ありがとうございました！！
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
知り合いの紹介で体験行ってきた。 立ち姿やさわっただけで、的確に悪い部分とか個人的に気になってたことをズバズバ言われてビックリ！ その後に丁寧なカウンセリングで改善点やアプローチを分かりやすく説明してもらえて、もう通うしかないって感じ(笑)
このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。