GYM PICKUP
FIGO パーソナルジム 武蔵小杉
アクセス: 各線武蔵小杉駅 徒歩4分
公式 https://kosugi.figo-personal.com/
FIGO パーソナルジムは、｢全ての人の健康とウェルビーイングの向上｣をミッションに掲げ、6つの軸からカラダ作りに貢献するパーソナルジムです。一般的なパーソナルジムでは｢筋トレ｣と｢食事指導｣の2軸でカラダ作りを行う方法が主流ですが、FIGOパーソナルジムでは｢月額料金制度｣｢有酸素運動｣｢HIITトレーニング｣｢ファンクショナルトレーニング｣の4つの軸を加え、圧倒的な運動量で成果を出す環境を整えています。
トレーニングの流れは、カウンセリング→55分間のマンツーマン筋力トレーニング→5分間のHIITまたはストレッチが基本。筋トレの前後に有酸素運動やファンクショナルトレーニングを行うことで、脂肪を燃やしやすくダイエットやボディメイクの効果を高めることが可能です。パワーラックやトレッドミルをはじめ、アサルトバイクや加圧トレーニングなども取り揃えており、本気で結果を出したい方を応援しています。
こんな人におすすめ
・圧倒的な運動量で結果を出したい人 ・筋トレ以外にもHIITやファンクショナルトレーニングを取り入れたい人 ・短期間で体脂肪を落としたい人 ・トレーニングマシンの豊富なジムを探している人 ・ウェアやシューズを持たずに、手ぶらでジムに通いたい人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 19,800円（税込21,780円）→無料キャンペーン中 |
|---|---|
| コース料金 | 週2回コース全日：56,800円（税込62,480円）→初月半額キャンペーン中 |
| 体験料金 | 5,500円（税込） |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| コース内容 | 週2回 |
| 形式 | マンツーマン指導 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
運動不足もあり毎週のルーティンとして通ってます。
その人に合わせたメニューを体調や鍛えたい部位、目的等によって毎回作成していただき、トレーニングできます。
こちらに通い始めて全く上がらなかったベンチプレスが上がり始めて一緒に喜んでもらえたりとトレーナーの方もフレンドリーで親しみやすいです。
別途メニューになりますが、筋膜リリースのメニューもあり、トレーニング後のケアもできます。
筋膜リリースは痛気持ちいい感じで、怪我の影響で動きの渋かった肩も普通のレベルで動くようになってきました。
毎回ではなくとも月2回とかのペースでも入れられると良いペースと思います。
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
ウェアやシューズ、タオルも全て無料で借りられるので、会社帰りに手ぶらで通えます。
何よりインストラクターの方がとても親切で、要望に沿ったメニューを毎回作ってくれるので、楽しく継続出来てます
引用元google口コミ
★★★★★ 5.0
運動が苦手でも続けることが出来ています。トレーニングウェアのレンタルと、ドリンクがサービスに入っているので気軽に通える点が有り難いです。
このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。