スリムライセンス

公式 https://slimlicense.net/

スリムライセンスは、パワープレートを使った1回30分のトレーニングを提供するパーソナルジムです。

パワープレートは、年齢やライフスタイル、身体能力に関係なく、美容・ダイエット・健康増進に役立つ振動マシン。パワープレートがつくり出す振動がインナーマッスルなど身体全体の97％の筋肉を刺激し、たった30分で2時間分の運動効果が得られます。筋力強化やシェイプアップのほか、肩凝り・腰痛の改善にも効果的です。ダイエット目的の場合、通常は3～4ヶ月程度で効果が表れ、肩凝り・腰痛や姿勢の改善を目的とする場合は、運動直後から効果を実感する方も多くいます。お子様連れOKのジムなので、産後ダイエットをしたいママにもおすすめです。

★★★★★ 5.0
トレーナーさんが親切でとても居心地の良い空間で運動ができます。
赤ちゃん連れもしやすく、とても助かっています。
https://maps.app.goo.gl/RRy9qDtbToH63Nc99

★★★★★ 5.0
週1ペースで通っています。トレーナーさん方は明るく優しくとても一生懸命です。通い始めは、食事管理（写真を撮ってトレーナーに送信）をお願いしていました。まず自分が毎日何を食べているか知ることと後で見返せること、人に見られる事でいつもより丁寧な盛り付けを心掛けたり（笑）それだけでも意識が変わりました。週1のトレーニングだけではもちろん結果を出すのは難しいので、家でも覚えたトレーニングを隙間時間に取り入れ日常化させました。毎日2.3分だけでも続けていくことが大切だと思います。今回10ヶ月で−6キロ、体脂肪率−4%減に成功しました。少しの意識と習慣で変わることが出来ました。そのきっかけとなったのがスリムライセンスさんでした。通い始めて4年になりますが、これからも健康の為とトレーニング中のトークもとても楽しいので続けていきたいと思っています。
https://maps.app.goo.gl/PnwyBxPLTWpGXDVk6

★★★★★ 5.0
2週に1回通っています。
毎日のデスクワークでバキバキな肩と背中を何とかしたい、年々重力に従順になっていく体を何とかしたいと思い通い始めました。
毎回、体重や体脂肪率等を測り効果を確認できるのでモチベーション維持につながります。
回数券制なので自分のペースで通えますし、トレーナーさんとの楽しいトークとともに無理なく運動できるので長く続けることができています。
https://maps.app.goo.gl/WnussLwA5LuXw9xX7