Oz 池袋店

公式 https://www.oz-kaatsu.com/
池袋店 https://www.oz-kaatsu.com/store/ikebukuroten

Oz（オズ）は、加圧トレーニングによって効率良く理想の身体づくりを目指すパーソナルジムです。女性らしく美しいボディラインを目指す「女性向けトレーニング」、骨・筋肉を強化してサルコペニアを防ぐ「40代からのヘルスケア」のほか、正しいダイエットで健康的に痩せる「ダイエットトレーニング」や「メンズボディメイク」など、多彩なニーズに対応。「低負荷」「短時間」でおこなえる合理的な加圧トレーニングをマンツーマンで指導しているため、運動初心者の方や体力に自信のない方も、安心して通えます。

また、ストレッチベッドを利用したストレッチメニューも用意。柔道整復師や理学療法士などの有資格者が考案したメニューで、柔軟性向上や代謝向上を目指します。

★★★★★ 5.0
oz池袋加圧ジム
値段も安く、パーソナルトレーニング、30分とエアロバイクが30分。
スタッフが、親切で雰囲気も良いです。
池袋で、お薦めのジムです！！
https://goo.gl/maps/oTzRJzD7uCcRcAYx5

★★★★★ 5.0
どんどん増える体重、すっかり中年の体になった52歳。なんとかしなきゃ！と、自宅の近くの池袋のパーソナルジムを検索して探しまくったところ、こちらを発見！
いざ体験の日。悩んでる体のこと、たくさん話してたくさん要求したにも関わらず、丁寧に対応してくださいました。
すぐに筋肉のないところも見抜かれました。笑
歳も歳だし、運動したこともないし、筋トレなど全く縁のないけど大丈夫かな…と不安な思いでしたが、想像以上に楽しくてすぐに通うことを決めました！
https://goo.gl/maps/fYDjgaPN2nwQ5vaFA

★★★★★ 5.0
運動不足気味だったので池袋でパーソナルジムの加圧トレーニングを探していたところ、池袋西口のパーソナルジムOZがヒットしました。
池袋周辺では通い放題のパーソナルジムとしては一番良心的な価格で、口コミも高評価だったためOZに決めました。
加圧トレーニングは慣れるまできついですが、終わった後の達成感とちょうど良い疲労感があり、よく眠れるようになりました。
スタッフの皆さんも気さくで親切なのでジム全体が明るく爽やかな雰囲気です。
運動するとやっぱり気持ちいいですね！
今後ともよろしくお願いします♪
https://goo.gl/maps/ic94u15APSiTxoNXA