GYM PICKUP
GYMS 渋谷店
アクセス: JR渋谷駅徒歩4分
公式 https://www.p-gyms.jp/
GYMS（ジムズ）は、パーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせた「劇的60日間」プログラムを提供する女性専用のパーソナルジムです。
2万人以上のボディメイク実績をもとに開発された、オリジナルの「女性専用ボディメイクプログラム」がGYMSの強み。一人ひとりの体質や脂肪を落としたい部位を正確に見極めたうえで、科学的根拠に基づいたトレーニングを提供します。1回50分のセッションは、骨格の調整と体幹強化からスタートし、6種類の無酸素運動を2セットずつ実施。さらに、5種類の痩身エステを組み合わせることで、ボディメイクの効果を最大化します。食事サポートでは、無理な糖質制限はおこなわず、ホルモンバランスを活かした「食事コントロール法」を実践。ウェアやシューズ、タオルはすべて無料でレンタルできるので、手ぶらで気軽に通えます。
こんな人におすすめ
・トレーニングとエステを組み合わせて効率的に痩せたい人 ・下半身や二の腕などの部分痩せをしたい人 ・厳しい食事制限で短期的に痩せるのではなく、無理なく続けられる食事法を学びたい人 ・結婚式までに集中的に痩せたい人 ・会社帰りなどに手ぶらでパーソナルジムに通いたい人
料金／コース内容／形式
| 入会金 | 無料 ※60日集中プログラム参加者特別プランの場合 |
|---|---|
| コース料金 | 60日集中プログラム参加者特別プラン：月会費4,180円＋コース料金25,520円＝29,700円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| コース内容 | 50分／8回／1ヶ月 |
| 形式 | 女性専用／マンツーマン指導 |
利用者の口コミ・体験談
★★★★★ 5.0
トレニーさんが今の状態に合わせてトレーニングしてくださり親切です
https://goo.gl/maps/y2niZu2iQGhMXsMD7
★★★★★ 5.0
前回の筋肉痛や、重さなどを考慮しながらその日のセット内容も変えていただけて非常に満足しています！
これからもよろしくお願いします！
https://goo.gl/maps/2P3bwiQn1h58mKAH7
★★★★★ 5.0
モチベーション高くセッションしてくれるのでトレーニングが楽しいです！
https://goo.gl/maps/B6fXDaNjqaUVcwiz7
このジムが掲載されている特集記事
※本ページの紹介内容は、BEST-FIT編集部のエリア特集記事に掲載している情報にもとづきます。料金・営業時間等は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。