HPER 平塚店

公式 https://hper-gym.com/
平塚 https://hper-gym.com/location/hiratsuka/

HPER（ハイパー）は、定期的な研修を受けている知識豊富なトレーナーから指導を受けられるパーソナルジムです。トレーナーの教育･育成に力をいれており、トレーニングや栄養学の知識からコミュニケーションスキルまで、専門的な知識を有したトレーナーが多数在籍しています。

専属のトレーナーがあなたのダイエットを徹底的にサポート。週2回のカウンセリングで身体の状態を把握し、その都度適切なトレーニングメニューを提案します。筋力トレーニングと合わせて有酸素運動も取り入れ代謝アップを促進、脂肪を燃焼しやすい身体づくりを行います。メンタル面のサポートもあるので、モチベーションが続くか不安…という人も安心です。トレーニングも栄養指導も同じトレーナーが担当するので、どんなことでも相談しやすい環境です。

平塚店の口コミでは、｢フォームのチェックが丁寧｣｢一人ひとりのペースに合わせてくれるので、無理なく楽しんで筋トレできる｣など、サポート力の高さを評価する声が多く見られます。

★★★★★ 5.0
週一で通っています。
パーソナルジムに通うのは初めてで不安もありましたが、トレーナーさんが自分に合ったメニューを考えてくれるので無理なく続けられました！
これまで筋トレが全然続かなかった私が、自然と習慣になりつつあります。

通い始めてから食事にも気をつけるようになり、少しずつ健康的になってきました。
運動を続ける自信がない人にもおすすめです。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
長年痩せたいという気持ちがありながらも食生活を見直すことや運動することせずに過ごしてきました。気付けば過去最高体重となり、ダイエットをしても上手くいきませんでした。
パーソナルジム自体考えたことはありませんでしたが、自力ではなくプロを頼ろうと思い契約しました。

どんなハードな内容なのかと心配していましたが、トレーニング内容は個人に合わせた内容になっており、こまめな休憩もあったので続けやすかったです。
不規則な生活のため、食事時間にばらつきがあったり睡眠時間が確保できなかったりと、常に万全の状態で取り組めた訳ではありませんが、生活スタイルにあった取り組み方法教えてくださったので、最後まで頑張ることができました。

目標体重に近づけるよう、教えていただいた事を忘れずに今後も運動や食事を意識していきたいと思います。

引用元google口コミ

★★★★★ 5.0
40代女性です。

妊娠･出産×2を経て見事なワガママボディになってしまい、自分でもそろそろマズイな･･･と思っていたところ、立て続けに妊婦さんに間違えられ痩せてやる！と一念発起！
自分だけではすぐに諦めてしまうと思いパーソナルジムを探し、リーズナブルな料金と駐車場もあるとのことで通いやすさでHPERさんに決めました。

トレーナーの方がとても話しやすく、トレーニング中もとても楽しかったです。
分からないことも気軽に聞くことが出来、家で出来る運動も教えてくれたり、食事面でもこんなメニューなら大丈夫ですよ！アドバイスをもらい、普段日中は外食やコンビニ食が多いのですがそれでも食べられるものが思ったよりもあるのがとても助かりました。

結果的に週2で2ヶ月、16回通い6kg痩せることができました。
せっかく痩せたので運動の習慣をつけたいなと思い、更に週1で8回通ってあと残り1回でトータル－8kgです。
周りの人にも「痩せたね！」と言ってもらえることが多くなり、デニムのサイズも2サイズ下がり洋服選びが楽しくなりました。

今後体型の維持やトレーニングをしたいなと思ったら、またHPERに通いたいなと思えるオススメのパーソナルトレーニングジムです。
痩せたいと思っているけど、一歩踏み出せずにいる方がいたら是非一度行って見て欲しいです。

引用元google口コミ