MILOGYM 平塚店

公式 https://www.milogymshonan.com/

MILOGYM（ミロジム）は、｢女性の自分磨きに特化した｣パーソナルジムです。ダイエットを得意としており、女性のボディメイクに特化しています。｢健康のためにジムに通いたい｣｢カラダを引き締めたい｣｢運動が苦手だけど痩せたい｣などの悩みを抱える女性をサポートしています。

MILOGYMのトレーニングは、筋肉量は落とさず脂肪のみを落とすので身体が引き締まり、リバウンド予防にもつながります。9割以上の方が週1回のトレーニングで効果を実感しているほど効率よくダイエットが可能です。運動が苦手、続けられるか不安という人でも安心して通うことができます。さらに基本プランではマンツーマンのトレーニングに加え、1回30分のセルフエステやコラーゲンルームでの有酸素運動も可能。身体の中からも外からも自分磨きをすることができます。

★★★★★ 5.0
2024年から通い始め8キロ痩せました。筋トレもですが食事管理は自分でなかなかできないので結果につながりやすいです。

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★★★★★ 5.0
体力向上と増加した体重を元に戻すことを目標に半年間お世話になりました。普段から運動習慣がなく続けられるか不安でしたが、丁寧にわかりやすく指導していただき、安心して続けることができました。目標を達成し体の変化も実感できましたので、今後も教えていただいた自宅でできるトレーニングを継続したいと思います。

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★★ 2.0
オーナートレーナーさんはイケメンです。

ただ、レッスンは物足りない。良いですね、頑張ってますね、しか言われずどこの筋肉をどう動かす、とかここを改善するべきです、とか具体的な提案がない。横で見てるだけ。食事指導も返信ちゃんとなかったし（LINEの返事がとにかく遅い）結果も出ず。
そしてトイレが掃除してなくて汚い！なので他に移りました。

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