Ichi

公式 https://1chis.com/

Ichi（イチ）は、年齢を重ねても美しく健康でいられる「持続可能な美」を追求するパーソナルジムです。

Ichiの大きな強みは、トレーナー全員が現役の競技者であること。ボディメイクに関する深い知識があるからこそ、初心者にも経験者にも最適なパーソナルトレーニングを提供できます。また、KAATSU JAPAN株式会社より加圧トレーニングの指導資格認定を受けており、加圧トレーニングができることも特徴の一つ。身体に負担をかけずに、高重量と同様の効果的なトレーニングが可能です。食事指導や生活習慣の改善指導をおこなうほか、エステサービスで「内側」からの美しさにもアプローチ。リンパケアや毛穴ケア、ヘッドスパなどの施術で「トータルビューティ」をサポートしています。

★★★★★ 5.0
3ヶ月こちらのジムでお世話になりました。 週2で通い、約5キロ減量する事ができました。 旅行や外食もありましたが、当日の食事だけではなく前後日の食事も細かくアドバイスを頂いたおかげでゆっくりですが確実に減らす事が出来ました。 食事だけでなく、自宅でのトレーニングやストレッチのやり方も細かく丁寧に指導してくれるのでとてもありがたかったです。 ゆーたさん、ありがとうございました🙇‍♂️
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★★★★★ 5.0
仕事の都合上、会食が週二回会程度ある中、パーソナルトレーニングichiで、週二回トレーニングして約半年で-8kg減量できました。 親しみやすく、しっかり指導してくれるトレーナーのユータさん、いいトレーニング環境を提供してくれたオーナーのイチさんのお陰で、周りからも驚かれる体型変化ができました！ トレーニングもですが、日々の食事管理も大事だと気付かされました。 これからは、今の体型を維持しながら、自分なりのダイエットを続けていこうと思います。 万が一リバウンドしても、またこちらに通ってダイエットしようと思います(笑) 自信持ってオススメします！
https://maps.app.goo.gl/gG3qFxGvEhEWL1ok8

★★★★★ 5.0
初めてのパーソナルトレーニングでしたが丁寧な食事と運動のバランスの説明、挫けそうになった時のメンタルのフォローなどとても手厚いトレーニングを行っていただきました。トレーナーさんがとてもプロ意識が高い反面ユーモアがあり毎回トレーニングが楽しみでした😊短期間で➖4.5キロ減量、みんなから痩せたねと言われるのが嬉しかったです。色々な知識も教えていただき、食べすぎた時も自分で調整ができ体重を維持しています。😊オススメです！
https://maps.app.goo.gl/ptnjsYBN6vFYTqDy6