KONFiDO 本店

https://www.konfido.xyz/

KONFiDO（コンフィード）は、「ゆるめて、整えて、女性らしい曲線を。カラダとココロが調律される時間。」というコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

筋肉や神経が興奮状態（痛みなどの異常感覚がある状態）のままトレーニングをすると、ケガのリスクが高くなるだけでなく、運動効果も低減してしまいます。そのため、KONFiDOでは、まず手技によって筋緊張を取り除きます。そのうえで、美しい姿勢・歩行のベースをつくるためにインナーマッスルを強化。最後に、一人ひとりに最適なエクササイズをすることで、美しい外見、動きやすい身体へと導いていきます。分子栄養学を用いた栄養サポートも特徴の一つ。お客様にとって必要な栄養素を見極め、足りない栄養素を補い、過剰な栄養素を制限することで、健康的で女性らしい身体を目指します。